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Smoked Gouda Mac & Cheese

Verpacktes Produkt Milch und Eier Meal Simple

Smoked Gouda Mac & Cheese enthält 269 kcal pro 100 g. Serving, 1 cup, 212 g (212 g) liefert etwa 570 kcal.

Rund 63 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 23 % aus Kohlenhydrate und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (245 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

269kcal pro 100 g
9 gProtein
15,1 gKohlenhydrate
18,4 gFett
570kcal in Serving, 1 cup, 212 g (212 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 269 kcal
Fett gesamt L 18,4 g 24 %
Gesättigte Fettsäuren L 10,4 g 52 %
Transfette L 0,47 g
Cholesterin L 54,2 mg 18 %
Natrium L 330 mg 14 %
Kohlenhydrate gesamt L 15,1 g 5 %
Ballaststoffe L 0,94 g 3 %
Zucker gesamt L 1,9 g
Protein L 9 g 18 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 14 %Kohlenhydrate: 23 %Fett: 63 %269kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kohlenhydrate 23 %
  • Fett 63 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein9 güber dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
  • Ballaststoffe0,94 güber dem Median für Milch und Eier (Median 0,7 g)
  • Zucker1,9 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
  • Fett18,4 güber dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
  • Gesättigte Fettsäuren10,4 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4,2 g)
  • Natrium330 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 218 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Meal Simple
Barcode
0197870067117
Portion laut Etikett
1 cup (212 g)
Kategorie
Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0197870067117. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. März 2025. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Smoked Gouda Mac & Cheese?

100 g Smoked Gouda Mac & Cheese haben 269 kcal. Serving, 1 cup, 212 g (212 g): etwa 570 kcal.

Wie viel Protein hat Smoked Gouda Mac & Cheese?

Smoked Gouda Mac & Cheese enthält 9 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 19 g in Serving, 1 cup, 212 g (212 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Smoked Gouda Mac & Cheese?

Smoked Gouda Mac & Cheese hat 15,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,94 g Ballaststoffe und 1,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Smoked Gouda Mac & Cheese?

Smoked Gouda Mac & Cheese enthält 18,4 g Fett pro 100 g, davon 10,4 g gesättigt (52 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Smoked Gouda Mac & Cheese?

100 g enthalten 330 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. März 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.