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Smart wafers

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Body&fit

Smart wafers enthält 496 kcal pro 100 g. Serving, 40 gram (40 g) liefert etwa 198 kcal.

Rund 61 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 23 % aus Kohlenhydrate und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (518 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Smart wafers von Body&fit, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
496kcal pro 100 g
20 gProtein
29 gKohlenhydrate
34 gFett
198kcal in Serving, 40 gram (40 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 496 kcal
Fett gesamt L 34 g 44 %
Gesättigte Fettsäuren L 17 g 85 %
Natrium L 104 mg 5 %
Kohlenhydrate gesamt L 29 g 11 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 4,6 g
Protein L 20 g 40 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 16 %Kohlenhydrate: 23 %Fett: 61 %496kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kohlenhydrate 23 %
  • Fett 61 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein20 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,6 g)
  • Zucker4,6 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 34 g)
  • Fett34 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 27 g)
  • Gesättigte Fettsäuren17 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 17,7 g)
  • Natrium104 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 116 mg)
  • Protein pro 100 kcal4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Body&fit
Barcode
8718774015619
Menge
40 gram
Portion laut Etikett
40 gram
Kategorie
Gefüllte Waffeln
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8718774015619. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Smart wafers?

100 g Smart wafers haben 496 kcal. Serving, 40 gram (40 g): etwa 198 kcal.

Ist Smart wafers proteinreich?

Smart wafers enthält 20 g Protein pro 100 g (40 % des Tageswerts von 50 g), oder 8 g in Serving, 40 gram (40 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 5,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Smart wafers?

Smart wafers hat 29 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Smart wafers?

Smart wafers enthält 34 g Fett pro 100 g, davon 17 g gesättigt (85 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Smart wafers?

100 g enthalten 104 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.