Wie viele Kalorien hat Sliced smoked salmon?

100 g Sliced smoked salmon haben 172 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 172 kcal.

Ist Sliced smoked salmon proteinreich?

Sliced smoked salmon enthält 21 g Protein pro 100 g (42 % des Tageswerts von 50 g), oder 21 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 49 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte liegt das über dem Median (Median 17 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sliced smoked salmon?

Sliced smoked salmon hat 0,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sliced smoked salmon?

Sliced smoked salmon enthält 9,5 g Fett pro 100 g, davon 2,9 g gesättigt (14 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Sliced smoked salmon

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Tesco

Sliced smoked salmon enthält 172 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 172 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 49 % aus Protein und 1 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly (166 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

172kcal pro 100 g

21 gProtein

0,5 gKohlenhydrate

9,5 gFett

172kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	172 kcal
Fett gesamt L	9,5 g	12 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,9 g	14 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	0,5 g	0,2 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	21 g	42 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 49 %
Kohlenhydrate 1 %
Fett 50 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein21 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 17 g)
Fett9,5 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 7,4 g)
Gesättigte Fettsäuren2,9 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,5 g)
Protein pro 100 kcal12,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Tesco
Barcode: 5011082002597
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Fisch und Meeresfrüchte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
The fishermans mission Mai sushi	172	7 g	28,1 g	3,4 g
Mixed Seafood Big Crunch	172	7,7 g	24,1 g	4,7 g
Caledonians Gold Salmon And King Prawn Shells Marks And Spencer	172	16,8 g	1,8 g	10,8 g
Smoked Salmon Poke Bowl Aldi	172	7,5 g	19,2 g	7,2 g
Pink Peppercorn & Orange Scottish Smoked Salmon Sainsbury's Taste the Difference	172	22,3 g	3,5 g	7,6 g
Tuna Poke Bowl Yummi Sushi	172	9,1 g	16,1 g	7,2 g
Mediterranean Salmon and Orzo Stop N Shop	172	9,7 g	13,1 g	9,7 g
Aceitunas verdes Sin hueso Auchan	172	1 g	0 g	18 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5011082002597. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. Juni 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.