Wie viele Kalorien hat Skim milk?

100 g Skim milk haben 33 kcal. Serving, 250.0 g (250 g): etwa 84 kcal.

Wie viel Protein hat Skim milk?

Skim milk enthält 3,3 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 8,3 g in Serving, 250.0 g (250 g). Etwa 40 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Skim milk?

Skim milk hat 4,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Skim milk?

Skim milk enthält 0,12 g Fett pro 100 g, davon 0,08 g gesättigt (0,4 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. Juni 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Skim milk

Verpacktes Produkt Milch und Eier Riverina Fresh

Skim milk enthält 33 kcal pro 100 g. Serving, 250.0 g (250 g) liefert etwa 84 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 40 % aus Protein und 3 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

33kcal pro 100 g

3,3 gProtein

4,8 gKohlenhydrate

0,12 gFett

84kcal in Serving, 250.0 g (250 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	33,4 kcal
Fett gesamt L	0,12 g	0,2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,08 g	0,4 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	4,8 g	2 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	4,8 g
Protein L	3,3 g	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 40 %
Kohlenhydrate 57 %
Fett 3 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein3,3 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 8 g)
Zucker4,8 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
Fett0,12 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 10 g)
Gesättigte Fettsäuren0,08 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,2 g)
Protein pro 100 kcal9,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Riverina Fresh
Barcode: 9351566000036
Portion laut Etikett: 250.0 g
Kategorie: Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Bol bio courge butternut pommes de terre - 4/6 mois - 2X120g Pommette	33	0,8 g	6,5 g	0,2 g
Riverina Fresh Skim Milk Riverina Fresh	34	3,3 g	4,8 g	0,12 g
Cashew Milk Bickford’s	34	0,5 g	1,9 g	2,7 g
Natural Yoghurt Lactolanda	34	2,5 g	2,5 g	1,5 g
Milk, Low-fat Rakuren	34	2,1 g	4,1 g	1 g
Buttanutt Coconut Milk Buttanutt	33	1 g	2,4 g	2,2 g
Ultra-Filtered Milk Good & Gather	33	5,8 g	2,5 g	0 g
Lactose Free Skimmed Milk Miraflores	33	3,3 g	4,2 g	0,42 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 9351566000036. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. Juni 2023. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.