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Sizdirma

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel TZ

Sizdirma enthält 288 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 30 g (30 g) liefert etwa 86 kcal.

Rund 67 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 28 % aus Protein und 5 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Sizdirma von TZ, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
288kcal pro 100 g
20,4 gProtein
3,3 gKohlenhydrate
21,4 gFett
86kcal in Serving, 1 portion, 30 g (30 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 288 kcal
Fett gesamt L 21,4 g 27 %
Gesättigte Fettsäuren L 7,1 g 36 %
Natrium L 531 mg 23 %
Kohlenhydrate gesamt L 3,3 g 1 %
Ballaststoffe L 1 g 4 %
Zucker gesamt L 1,9 g
Protein L 20,4 g 41 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 28 %Kohlenhydrate: 5 %Fett: 67 %288kcal / 100 g
  • Protein 28 %
  • Kohlenhydrate 5 %
  • Fett 67 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein20,4 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe1 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Zucker1,9 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett21,4 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren7,1 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Natrium531 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal7,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
TZ
Barcode
3800600012086
Portion laut Etikett
1 portion (30 g)
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3800600012086. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. November 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sizdirma?

100 g Sizdirma haben 288 kcal. Serving, 1 portion, 30 g (30 g): etwa 86 kcal.

Ist Sizdirma proteinreich?

Sizdirma enthält 20,4 g Protein pro 100 g (41 % des Tageswerts von 50 g), oder 6,1 g in Serving, 1 portion, 30 g (30 g). Etwa 28 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sizdirma?

Sizdirma hat 3,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Ballaststoffe und 1,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sizdirma?

Sizdirma enthält 21,4 g Fett pro 100 g, davon 7,1 g gesättigt (36 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Sizdirma?

100 g enthalten 531 mg Natrium, 23 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. November 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.