Wie viele Kalorien hat Sirloin Steak?

100 g Sirloin Steak haben 214 kcal. Serving, 1 portion, 113.398 g (113 g): etwa 243 kcal.

Ist Sirloin Steak proteinreich?

Sirloin Steak enthält 19,4 g Protein pro 100 g (39 % des Tageswerts von 50 g), oder 22 g in Serving, 1 portion, 113.398 g (113 g). Etwa 38 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum obersten Viertel (Median 0,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sirloin Steak?

Sirloin Steak hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sirloin Steak?

Sirloin Steak enthält 14,3 g Fett pro 100 g, davon 5,4 g gesättigt (27 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Sirloin Steak?

100 g enthalten 49,4 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 22. März 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Sirloin Steak

Verpacktes Produkt Getränke USDA Choice

Sirloin Steak enthält 214 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 113.398 g (113 g) liefert etwa 243 kcal.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 38 % aus Protein und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 58 kcal pro 100 g über 60.200 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

214kcal pro 100 g

19,4 gProtein

0 gKohlenhydrate

14,3 gFett

243kcal in Serving, 1 portion, 113.398 g (113 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	214 kcal
Fett gesamt L	14,3 g	18 %
Gesättigte Fettsäuren L	5,4 g	27 %
Cholesterin L	45 mg	15 %
Natrium L	49,4 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	19,4 g	39 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 38 %
Fett 62 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein19,4 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,7 g)
Fett14,3 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,2 g)
Gesättigte Fettsäuren5,4 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,1 g)
Natrium49,4 mgüber dem Median für Getränke (Median 33,8 mg)
Protein pro 100 kcal9,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: USDA Choice
Barcode: 0202245011494
Portion laut Etikett: 1 portion (113.398 g)
Kategorie: Getränke

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Top Sirloin Steak Just Bare	214	19,6 g	0 g	14,3 g
Satin Konfitüre Himbeer - Maracuja Belle Journe - Migros	214	0,6 g	52 g	0,5 g
Boneless Beef Top Sirloin Steak Aldd	214	20,5 g	0 g	14,3 g
Rk Brand, Texas Style Beer Fries, Spicy El Paco Foods	214	5,4 g	33,9 g	6,3 g
Top Sirloin Steak Angus Premium Choice Beef	214	19,6 g	0 g	14,3 g
Top Sirloin Steak USDA Angus Premium Choice Beef	214	19,6 g	0 g	14,3 g
Fluid Energy Gel Kola NUT & Lemon Juice Pure Sports Nutrition	214	0 g	52,6 g	0 g
Irish Beed Rib Steak Mince Dunnes	214	19 g	1,6 g	14 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0202245011494. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. März 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.