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Сирене

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Железница

Сирене enthält 274 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) liefert etwa 274 kcal.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 23 % aus Protein und 4 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly (254 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

274kcal pro 100 g
15,5 gProtein
2,9 gKohlenhydrate
22,3 gFett
274kcal in Serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 274 kcal
Fett gesamt L 22,3 g 29 %
Gesättigte Fettsäuren L 13,5 g 68 %
Natrium L 1.196 mg 52 %
Kohlenhydrate gesamt L 2,9 g 1 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 0,02 g
Protein L 15,5 g 31 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 23 %Kohlenhydrate: 4 %Fett: 73 %274kcal / 100 g
  • Protein 23 %
  • Kohlenhydrate 4 %
  • Fett 73 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein15,5 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Zucker0,02 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett22,3 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren13,5 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Natrium1.196 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Железница
Barcode
2770081008094
Portion laut Etikett
1 portion (100 g)
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 2770081008094. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. August 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Сирене?

100 g Сирене haben 274 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): etwa 274 kcal.

Ist Сирене proteinreich?

Сирене enthält 15,5 g Protein pro 100 g (31 % des Tageswerts von 50 g), oder 15,5 g in Serving, 1 portion, 100 g (100 g). Etwa 23 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Сирене?

Сирене hat 2,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,02 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Сирене?

Сирене enthält 22,3 g Fett pro 100 g, davon 13,5 g gesättigt (68 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Сирене?

100 g enthalten 1.196 mg Natrium, 52 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. August 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.