Wie viele Kalorien hat Сир твердий?

100 g Сир твердий haben 333 kcal. Serving, 21 g (21 g): etwa 70 kcal.

Ist Сир твердий proteinreich?

Сир твердий enthält 21,9 g Protein pro 100 g (44 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,6 g in Serving, 21 g (21 g). Etwa 26 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Сир твердий?

Сир твердий hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Сир твердий?

Сир твердий enthält 27,1 g Fett pro 100 g, davon 18,6 g gesättigt (93 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Сир твердий?

100 g enthalten 562 mg Natrium, 24 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Сир твердий

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Звени Гора

Сир твердий enthält 333 kcal pro 100 g. Serving, 21 g (21 g) liefert etwa 70 kcal.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 26 % aus Protein und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

333kcal pro 100 g

21,9 gProtein

0 gKohlenhydrate

27,1 gFett

70kcal in Serving, 21 g (21 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	333 kcal
Fett gesamt L	27,1 g	35 %
Gesättigte Fettsäuren L	18,6 g	93 %
Natrium L	562 mg	24 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	21,9 g	44 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 26 %
Fett 74 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein21,9 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Fett27,1 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren18,6 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium562 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal6,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Звени Гора
Barcode: 4820009353695
Portion laut Etikett: 21 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Buñuelos Maizena	333	0 g	88,9 g	0 g
Fresh start prebiotic shake mix Nutrisystem	333	41,7 g	41,7 g	5,6 g
Madeleines banne chocolat La petite bretonne	333	8,3 g	45,8 g	14,6 g
Soft Jelly Orion	333	6,7 g	70 g	1,7 g
Star Marshmallow Daily	333	3,3 g	80 g	0 g
Brioche loaf Presidents choice	333	8,3 g	53,3 g	10 g
Caputo Caputo	333	13,3 g	66,7 g	1,7 g
All bran Kellogg's	333	11,1 g	83,3 g	2,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4820009353695. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.