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Simply seed Crackers

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Olina’s Bakehouse

Simply seed Crackers enthält 531 kcal pro 100 g.

Rund 76 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 19 % aus Protein und 5 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 443 kcal pro 100 g über 87 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Simply seed Crackers von Olina’s Bakehouse, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
531kcal pro 100 g
23 gProtein
6,7 gKohlenhydrate
41 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 531 kcal
Fett gesamt L 41 g 53 %
Gesättigte Fettsäuren L 5,8 g 29 %
Natrium L 332 mg 14 %
Kohlenhydrate gesamt L 6,7 g 2 %
Ballaststoffe L 24 g 86 %
Zucker gesamt L 1,1 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 23 g 46 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 19 %Kohlenhydrate: 5 %Fett: 76 %531kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kohlenhydrate 5 %
  • Fett 76 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein23 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 10 g)
  • Ballaststoffe24 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,6 g)
  • Zucker1,1 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,9 g)
  • Fett41 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 16 g)
  • Gesättigte Fettsäuren5,8 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,9 g)
  • Natrium332 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 739 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Olina’s Bakehouse
Barcode
9349571002336
Menge
80g (16 Crackers)
Kategorie
Kleine Cracker
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Linseeds, Sunflower Kernels, Pumpkin Seed Kernels, Black Sesame Seeds, White Sesame Seeds, Psyllium Husk, Dried Rosemary (2.5%), Salt, Thickener (Hydroxy Propyl Distarch Phosphate). Allergy Advice - For allergens, see ingredients in bold.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 9349571002336. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Simply seed Crackers?

100 g Simply seed Crackers haben 531 kcal.

Ist Simply seed Crackers proteinreich?

Simply seed Crackers enthält 23 g Protein pro 100 g (46 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Simply seed Crackers?

Simply seed Crackers hat 6,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 24 g Ballaststoffe und 1,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Simply seed Crackers?

Simply seed Crackers enthält 41 g Fett pro 100 g, davon 5,8 g gesättigt (29 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Simply seed Crackers?

100 g enthalten 332 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.