DE

Simply egg salad sandwich

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte 7-eleven

Simply egg salad sandwich enthält 233 kcal pro 100 g. Serving, 193.0 g (193 g) liefert etwa 450 kcal.

Rund 43 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 39 % aus Fett und 17 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (237 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

233kcal pro 100 g
10,4 gProtein
25,9 gKohlenhydrate
10,4 gFett
450kcal in Serving, 193.0 g (193 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 233 kcal
Fett gesamt L 10,4 g 13 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,6 g 13 %
Natrium L 188 mg 8 %
Kohlenhydrate gesamt L 25,9 g 9 %
Ballaststoffe L 1,6 g 6 %
Zucker gesamt L 6,2 g
Protein L 10,4 g 21 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 17 %Kohlenhydrate: 43 %Fett: 39 %233kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kohlenhydrate 43 %
  • Fett 39 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein10,4 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
  • Ballaststoffe1,6 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
  • Zucker6,2 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
  • Fett10,4 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,6 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
  • Natrium188 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
7-eleven
Barcode
0056508678364
Portion laut Etikett
193.0 g
Kategorie
Mahlzeiten und Gerichte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Ham & Cheese Sandwich Trader Joe's 233 11,4 g 20,7 g 11,9 g
Pizza chorizo Mix 233 9,5 g 30 g 7,9 g
Chicken & Bacon Ranch Burger On the Menu 233 9,4 g 29,2 g 8,5 g
Classic Crust Deluxe Pizza Compliments 233 10,3 g 29,6 g 9 g
Egg & Mayo Sandwich Taste Sensation 233 10,1 g 23,8 g 10,1 g
Pepper Jack Chipotle Beef Burger New Seasons 233 15,2 g 3,3 g 17,2 g
Bacon Egg & Cheese Burrito Field & Sprout 233 12,1 g 14,7 g 13,7 g
Cheese Pizza Amy's 233 9,8 g 26,6 g 9,8 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0056508678364. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. September 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Simply egg salad sandwich?

100 g Simply egg salad sandwich haben 233 kcal. Serving, 193.0 g (193 g): etwa 450 kcal.

Ist Simply egg salad sandwich proteinreich?

Simply egg salad sandwich enthält 10,4 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g), oder 20 g in Serving, 193.0 g (193 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das über dem Median (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Simply egg salad sandwich?

Simply egg salad sandwich hat 25,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,6 g Ballaststoffe und 6,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Simply egg salad sandwich?

Simply egg salad sandwich enthält 10,4 g Fett pro 100 g, davon 2,6 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Simply egg salad sandwich?

100 g enthalten 188 mg Natrium, 8 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. September 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.