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Simply Cheese On Soft White

Verpacktes Produkt Milch und Eier Asda

Simply Cheese On Soft White enthält 232 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 180 g (180 g) liefert etwa 418 kcal.

Rund 44 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 39 % aus Kohlenhydrate und 17 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 333 kcal pro 100 g über 12.820 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

232kcal pro 100 g
10 gProtein
22,2 gKohlenhydrate
11,1 gFett
418kcal in Serving, 1 portion, 180 g (180 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 232 kcal
Fett gesamt L 11,1 g 14 %
Gesättigte Fettsäuren L 5 g 25 %
Natrium L 328 mg 14 %
Kohlenhydrate gesamt L 22,2 g 8 %
Ballaststoffe L 1,3 g 5 %
Zucker gesamt L 1,9 g
Protein L 10 g 20 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 17 %Kohlenhydrate: 39 %Fett: 44 %232kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kohlenhydrate 39 %
  • Fett 44 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein10 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 21,4 g)
  • Ballaststoffe1,3 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0 g)
  • Zucker1,9 güber dem Median für Milch und Eier (Median 0,5 g)
  • Fett11,1 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 26,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren5 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 17 g)
  • Natrium328 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 643 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Asda
Barcode
5063089221938
Portion laut Etikett
1 portion (180 g)
Kategorie
Käse
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5063089221938. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. Juli 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Simply Cheese On Soft White?

100 g Simply Cheese On Soft White haben 232 kcal. Serving, 1 portion, 180 g (180 g): etwa 418 kcal.

Ist Simply Cheese On Soft White proteinreich?

Simply Cheese On Soft White enthält 10 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 18 g in Serving, 1 portion, 180 g (180 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 21,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Simply Cheese On Soft White?

Simply Cheese On Soft White hat 22,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,3 g Ballaststoffe und 1,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Simply Cheese On Soft White?

Simply Cheese On Soft White enthält 11,1 g Fett pro 100 g, davon 5 g gesättigt (25 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Simply Cheese On Soft White?

100 g enthalten 328 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.