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Shiitake Tetes Sechees

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Pural

Shiitake Tetes Sechees enthält 285 kcal pro 100 g.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 39 % aus Protein und 10 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Shiitake Tetes Sechees von Pural, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
285kcal pro 100 g
20,9 gProtein
27,4 gKohlenhydrate
2,3 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 285 kcal
Fett gesamt L 2,3 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,28 g 1 %
Natrium L 8 mg 0,3 %
Kohlenhydrate gesamt L 27,4 g 10 %
Ballaststoffe L 0,15 g 0,5 %
Zucker gesamt L 3,4 g
Protein L 20,9 g 42 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 39 %Kohlenhydrate: 51 %Fett: 10 %285kcal / 100 g
  • Protein 39 %
  • Kohlenhydrate 51 %
  • Fett 10 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein20,9 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe0,15 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Zucker3,4 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett2,3 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,28 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Natrium8 mgim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal7,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Pural
Barcode
3184340001846
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3184340001846. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Shiitake Tetes Sechees?

100 g Shiitake Tetes Sechees haben 285 kcal.

Ist Shiitake Tetes Sechees proteinreich?

Shiitake Tetes Sechees enthält 20,9 g Protein pro 100 g (42 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 39 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Shiitake Tetes Sechees?

Shiitake Tetes Sechees hat 27,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,15 g Ballaststoffe und 3,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Shiitake Tetes Sechees?

Shiitake Tetes Sechees enthält 2,3 g Fett pro 100 g, davon 0,28 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Shiitake Tetes Sechees?

100 g enthalten 8 mg Natrium, 0,3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.