Wie viele Kalorien hat Shiitake Mushroom Organic?

100 g Shiitake Mushroom Organic haben 433 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 130 kcal.

Wie viel Protein hat Shiitake Mushroom Organic?

Shiitake Mushroom Organic enthält 6,7 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum untersten Viertel (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Shiitake Mushroom Organic?

Shiitake Mushroom Organic hat 76,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 20 g Ballaststoffe und 30 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Shiitake Mushroom Organic?

Shiitake Mushroom Organic enthält 11,7 g Fett pro 100 g, davon 5 g gesättigt (25 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Shiitake Mushroom Organic?

100 g enthalten 500 mg Natrium, 22 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Shiitake Mushroom Organic

Verpacktes Produkt Fleisch Alli & Rose

Shiitake Mushroom Organic enthält 433 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 130 kcal.

Rund 70 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 24 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 208 kcal pro 100 g über 49.494 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

433kcal pro 100 g

6,7 gProtein

76,7 gKohlenhydrate

11,7 gFett

130kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	433 kcal
Fett gesamt L	11,7 g	15 %
Gesättigte Fettsäuren L	5 g	25 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	500 mg	22 %
Kohlenhydrate gesamt L	76,7 g	28 %
Ballaststoffe L	20 g	71 %
Zucker gesamt L	30 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	6,7 g	13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 70 %
Fett 24 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein6,7 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 17,1 g)
Ballaststoffe20 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 0,2 g)
Zucker30 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 1 g)
Fett11,7 güber dem Median für Fleisch (Median 8,8 g)
Gesättigte Fettsäuren5 güber dem Median für Fleisch (Median 3,2 g)
Natrium500 mgüber dem Median für Fleisch (Median 423 mg)
Protein pro 100 kcal1,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Alli & Rose
Barcode: 0810019660382
Portion laut Etikett: 30 g
Kategorie: Fleisch
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

organic shiitake mushroom, organic sunflower oil, organic rice malt syrup, seasoning (sea salt, yeast extract, spices, natural flavor)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Sonnenblumenöl Salz Hefe

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Organic Garlic & Herb Bruschette Alessi	433	10 g	66,7 g	13,3 g
Whole Foods beef patty Whole Foods	433	6,7 g	66,7 g	15 g
Ranch wirh bacon Krafy	433	1 g	6,7 g	43,3 g
Chinese Sausage Dollar Food Mfg	433	23,3 g	13,3 g	30 g
Calabrese and Spicy Dry Salami Fantino & Mondello	433	26,7 g	0 g	36,7 g
Organic Uncured Pepperoni Whole Foods Market	433	26,7 g	3,3 g	33,3 g
Organic Super Energy Trail Mix Bettergoods	433	10 g	60 g	16,7 g
Teddy Grahams Nabisco	433	6,7 g	73,3 g	13,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0810019660382. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.