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Shakshuka Sauce

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Alfez

Shakshuka Sauce enthält 60 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 212.5 g (213 g) liefert etwa 128 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 43 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 120 kcal pro 100 g über 28.299 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Shakshuka Sauce von Alfez, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
60kcal pro 100 g
1,2 gProtein
6,9 gKohlenhydrate
2,7 gFett
128kcal in Serving, 1 portion, 212.5 g (213 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 60,3 kcal
Fett gesamt L 2,7 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,24 g 1 %
Natrium L 269 mg 12 %
Kohlenhydrate gesamt L 6,9 g 3 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 4,3 g
Protein L 1,2 g 2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 8 %Kohlenhydrate: 49 %Fett: 43 %60kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kohlenhydrate 49 %
  • Fett 43 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein1,2 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,2 g)
  • Zucker4,3 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 3,8 g)
  • Fett2,7 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,24 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,8 g)
  • Natrium269 mgunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 433 mg)
  • Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Alfez
Barcode
5010338001384
Portion laut Etikett
1 portion (212.5 g)
Kategorie
Shakshuka sauce
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Water, Tomato (18%), Concentrated Tomato Purée (5) Onion, Red Capsicums (5%), Spices (2%) (Coriander (1%), Spices, Cumin) Sugar, Modified Maize Starch (1422), Garlic, Vegetable Oil, Dried Onion, S Concentrated Lemon Juice, Colour (Paprika Oleoresin), Acidity Regular Dried Parsley Leaf. May Contain: Peanut, Tree Nuts.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: TomatenZwiebelnZuckerKnoblauch

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5010338001384. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. November 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Shakshuka Sauce?

100 g Shakshuka Sauce haben 60 kcal. Serving, 1 portion, 212.5 g (213 g): etwa 128 kcal.

Wie viel Protein hat Shakshuka Sauce?

Shakshuka Sauce enthält 1,2 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,5 g in Serving, 1 portion, 212.5 g (213 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das unter dem Median (Median 2,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Shakshuka Sauce?

Shakshuka Sauce hat 6,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Shakshuka Sauce?

Shakshuka Sauce enthält 2,7 g Fett pro 100 g, davon 0,24 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Shakshuka Sauce?

100 g enthalten 269 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. November 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.