Wie viele Kalorien hat Sfoliata?

100 g Sfoliata haben 396 kcal. Serving, 1 sfoliata, 425 g (425 g): etwa 1.683 kcal.

Wie viel Protein hat Sfoliata?

Sfoliata enthält 6,6 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 28,1 g in Serving, 1 sfoliata, 425 g (425 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sfoliata?

Sfoliata hat 36,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,3 g Ballaststoffe und 3,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sfoliata?

Sfoliata enthält 24,4 g Fett pro 100 g, davon 12,1 g gesättigt (61 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Sfoliata

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Xrysi zymi

Sfoliata enthält 396 kcal pro 100 g. Serving, 1 sfoliata, 425 g (425 g) liefert etwa 1.683 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 38 % aus Kohlenhydrate und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

396kcal pro 100 g

6,6 gProtein

36,9 gKohlenhydrate

24,4 gFett

1.683kcal in Serving, 1 sfoliata, 425 g (425 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	396 kcal
Fett gesamt L	24,4 g	31 %
Gesättigte Fettsäuren L	12,1 g	61 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	36,9 g	13 %
Ballaststoffe L	1,3 g	5 %
Zucker gesamt L	3,2 g
Protein L	6,6 g	13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 38 %
Fett 56 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein6,6 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe1,3 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Fett24,4 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren12,1 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Xrysi zymi
Barcode: 5201231004309
Portion laut Etikett: 1 sfoliata (425 g)
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Schoko-Bananen Spar	396	1,8 g	67 g	12 g
Rhubarb & custard Dominion	396	0,5 g	98 g	0,5 g
Protein & Co Caramel Cashew Nutraphase	396	32,1 g	34 g	17 g
Extra Belegen 48+ Beemster	396	26 g	0 g	32,4 g
Fitness Nestle	396	8,4 g	62 g	12 g
Kino collagen protein Kinobody	396	79,3 g	4,4 g	4,4 g
Tesco Treacle Tart 380G Tesco	396	4,3 g	57 g	16,4 g
Le Gruyere Coop	396	27 g	0 g	32 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5201231004309. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. Februar 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.