Wie viele Kalorien hat とり五目おにぎり?

100 g とり五目おにぎり haben 225 kcal. Serving, 80 g (80 g): etwa 180 kcal.

Wie viel Protein hat とり五目おにぎり?

とり五目おにぎり enthält 5,8 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,6 g in Serving, 80 g (80 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat とり五目おにぎり?

とり五目おにぎり hat 47,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat とり五目おにぎり?

とり五目おにぎり enthält 1,8 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

とり五目おにぎり

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Seven Eleven

とり五目おにぎり enthält 225 kcal pro 100 g. Serving, 80 g (80 g) liefert etwa 180 kcal.

Rund 83 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 10 % aus Protein und 7 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

225kcal pro 100 g

5,8 gProtein

47,6 gKohlenhydrate

1,8 gFett

180kcal in Serving, 80 g (80 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	225 kcal
Fett gesamt L	1,8 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	47,6 g	17 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	7,8 g
Protein L	5,8 g	12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 83 %
Fett 7 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein5,8 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Zucker7,8 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett1,8 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Protein pro 100 kcal2,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Seven Eleven
Barcode: 2041712200515
Portion laut Etikett: 80 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Cordon bleu de porc Coop	225	17 g	9,5 g	13 g
lot 3+1 panés savoyard x2 Le gaulois	225	9 g	19 g	12 g
Philadelphia Philadelphia	225	5,4 g	4,3 g	21 g
Mexicano Hobbit	225	6,8 g	13 g	16 g
All day breakfast Boots	225	11 g	27 g	7,5 g
H-E-B, Mild Buffalo Style Hot Wings H-E-B	225	21,1 g	1,4 g	15,5 g
Hot Smokey Barbecue Marks & Spencer	225	1,1 g	52,2 g	0,8 g
Mousse chocolat coco Monoprix	225	2,8 g	9,9 g	19 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 2041712200515. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. Februar 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.