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Sesame Rings Pretzels, Sesame

Verpacktes Produkt Snacks BEIGEL & BEIGEL

Sesame Rings Pretzels, Sesame enthält 464 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von about 14 pretzels 28g, 1oz (28 g) liefert etwa 130 kcal.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 28 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (503 kcal pro 100 g).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

464kcal pro 100 g
10,7 gProtein
71,4 gKohlenhydrate
14,3 gFett
130kcal in about 14 pretzels 28g, 1oz (28 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 464 kcal
Fett gesamt L 14,3 g 18 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,6 g 18 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 750 mg 33 %
Kohlenhydrate gesamt L 71,4 g 26 %
Ballaststoffe L 7,1 g 25 %
Zucker gesamt L 3,6 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 10,7 g 21 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 9 %Kohlenhydrate: 62 %Fett: 28 %464kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kohlenhydrate 62 %
  • Fett 28 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein10,7 gim obersten Viertel von Snacks (Median 7,1 g)
  • Ballaststoffe7,1 gim obersten Viertel von Snacks (Median 3,6 g)
  • Fett14,3 gim untersten Viertel von Snacks (Median 28,6 g)
  • Natrium750 mgüber dem Median für Snacks (Median 643 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 520 kcal464 kcal
Protein 12 g10,7 g
Kohlenhydrate 4 g71,4 g
Fett 4 g14,3 g
Ballaststoffe 8 g7,1 g
Zucker 0 g3,6 g
Natrium 710 mg750 mg

Produktdetails

Marke
BEIGEL & BEIGEL
Barcode
0084685000548
Portion laut Etikett
about 14 pretzels 28g (1oz)
Kategorie
Chips, Brezeln und Snacks

Zutaten

WHEAT FLOUR, SESAME SEEDS (8%), PALM OIL, SALT, YEAST, SODIUM HYDROXIDE

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2641631. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 14. August 2023. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0084685000548. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "SESAME RINGS PRETZELS, SESAME". Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sesame Rings Pretzels, Sesame?

100 g Sesame Rings Pretzels, Sesame haben 464 kcal. About 14 pretzels 28g, 1oz (28 g): etwa 130 kcal.

Ist Sesame Rings Pretzels, Sesame proteinreich?

Sesame Rings Pretzels, Sesame enthält 10,7 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in about 14 pretzels 28g, 1oz (28 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum obersten Viertel (Median 7,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sesame Rings Pretzels, Sesame?

Sesame Rings Pretzels, Sesame hat 71,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,1 g Ballaststoffe und 3,6 g Zucker.

Wie viel Fett hat Sesame Rings Pretzels, Sesame?

Sesame Rings Pretzels, Sesame enthält 14,3 g Fett pro 100 g, davon 3,6 g gesättigt (18 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Sesame Rings Pretzels, Sesame?

100 g enthalten 750 mg Natrium, 33 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 14. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.