Sesame

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Jean Herve

Sesame enthält 593 kcal pro 100 g.

Rund 66 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 22 % aus Kohlenhydrate und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Sesame von Jean Herve, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
593kcal pro 100 g
17,4 gProtein
30,8 gKohlenhydrate
42,2 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 593 kcal
Fett gesamt L 42,2 g 54 %
Gesättigte Fettsäuren L 6,7 g 34 %
Natrium L 20 mg 0,9 %
Kohlenhydrate gesamt L 30,8 g 11 %
Ballaststoffe L 5,4 g 19 %
Zucker gesamt L 27,4 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 17,4 g 35 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 12 %Kohlenhydrate: 22 %Fett: 66 %593kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kohlenhydrate 22 %
  • Fett 66 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein17,4 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe5,4 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Zucker27,4 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett42,2 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren6,7 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Natrium20 mgim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Jean Herve
Barcode
3156889725026
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Sésame pelé* 70 0%, sucdecanne intégral* 50 % *:lssu de l'agriculture biologque

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Amandes fumées Coop 593 20 g 14 g 49 g
Numero 8 Jeff de Bruges 593 10,7 g 25,3 g 47 g
Mandorla pelata La fattoria della mandorla 593 21,4 g 8,8 g 52,5 g
Bal.truffes Assort.100G, Truffettes De France 593 8,3 g 37,9 g 43,9 g
Seaweed Flakes Chan 593 12,7 g 36,7 g 43,9 g
Bhujiya Sev Parle Chatkeens 593 13,3 g 43,3 g 40 g
Choccy Scoffy Monty Bojangles 593 3,7 g 44,4 g 44,4 g
בונבון 70% Simon Coil 593 8,4 g 34 g 45 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3156889725026. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sesame?

100 g Sesame haben 593 kcal.

Ist Sesame proteinreich?

Sesame enthält 17,4 g Protein pro 100 g (35 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sesame?

Sesame hat 30,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,4 g Ballaststoffe und 27,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sesame?

Sesame enthält 42,2 g Fett pro 100 g, davon 6,7 g gesättigt (34 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Sesame?

100 g enthalten 20 mg Natrium, 0,9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.