DE

Sesame Bun

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Fresh Asia

Sesame Bun enthält 262 kcal pro 100 g. Serving, 1 bun, 65 g (65 g) liefert etwa 170 kcal.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Protein und 11 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (286 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Sesame Bun von Fresh Asia, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
262kcal pro 100 g
9,2 gProtein
49 gKohlenhydrate
3,1 gFett
170kcal in Serving, 1 bun, 65 g (65 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 262 kcal
Fett gesamt L 3,1 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium L 0,2 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 49 g 18 %
Ballaststoffe L 3,1 g 11 %
Zucker gesamt L 11 g
Protein L 9,2 g 18 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 14 %Kohlenhydrate: 75 %Fett: 11 %262kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kohlenhydrate 75 %
  • Fett 11 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein9,2 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
  • Ballaststoffe3,1 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
  • Zucker11 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 4 g)
  • Fett3,1 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
  • Natrium0,2 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 403 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Fresh Asia
Barcode
5060198530951
Portion laut Etikett
1 bun (65 g)
Kategorie
Brot und Backwaren

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Cholla Bread Spiral Sainsbury's 262 8,6 g 47,9 g 3,4 g
Tortilla Crusted Shrimp Margaritaville 262 10,7 g 26,2 g 13,1 g
French Bread Sprouts 262 10,8 g 55,4 g 0 g
Cinnamon Raisin English Muffins Frontier 262 8,2 g 55,7 g 0,82 g
Brown Bread Homa 262 7 g 56,5 g 0,95 g
Schwarzwälder Kirsch-Rolle Coppenrath & Wiese 262 6,2 g 30 g 13 g
Bramley apple & connamon buns Specially Selected 262 7,3 g 52 g 2,1 g
Roasted Pork Bun Hong Kong Recipe 262 6,2 g 44,6 g 6,9 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5060198530951. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sesame Bun?

100 g Sesame Bun haben 262 kcal. Serving, 1 bun, 65 g (65 g): etwa 170 kcal.

Wie viel Protein hat Sesame Bun?

Sesame Bun enthält 9,2 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in Serving, 1 bun, 65 g (65 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das über dem Median (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sesame Bun?

Sesame Bun hat 49 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,1 g Ballaststoffe und 11 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sesame Bun?

Sesame Bun enthält 3,1 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Sesame Bun?

100 g enthalten 0,2 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.