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Serranoham Met Roomkaas

Verpacktes Produkt Fleisch Vomar

Serranoham Met Roomkaas enthält 279 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 279 kcal.

Rund 70 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 21 % aus Protein und 8 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 208 kcal pro 100 g über 49.494 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

279kcal pro 100 g
14,8 gProtein
5,8 gKohlenhydrate
21,8 gFett
279kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 279 kcal
Fett gesamt L 21,8 g 28 %
Gesättigte Fettsäuren L 12,4 g 62 %
Natrium L 850 mg 37 %
Kohlenhydrate gesamt L 5,8 g 2 %
Ballaststoffe L 0,3 g 1 %
Zucker gesamt L 2,4 g
Protein L 14,8 g 30 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 21 %Kohlenhydrate: 8 %Fett: 70 %279kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kohlenhydrate 8 %
  • Fett 70 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein14,8 gunter dem Median für Fleisch (Median 17,1 g)
  • Ballaststoffe0,3 güber dem Median für Fleisch (Median 0,2 g)
  • Zucker2,4 güber dem Median für Fleisch (Median 1 g)
  • Fett21,8 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 8,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren12,4 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 3,2 g)
  • Natrium850 mgüber dem Median für Fleisch (Median 423 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Vomar
Barcode
8718204058094
Portion laut Etikett
100 g
Kategorie
Fleisch

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8718204058094. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. März 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Serranoham Met Roomkaas?

100 g Serranoham Met Roomkaas haben 279 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 279 kcal.

Ist Serranoham Met Roomkaas proteinreich?

Serranoham Met Roomkaas enthält 14,8 g Protein pro 100 g (30 % des Tageswerts von 50 g), oder 14,8 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das unter dem Median (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Serranoham Met Roomkaas?

Serranoham Met Roomkaas hat 5,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,3 g Ballaststoffe und 2,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Serranoham Met Roomkaas?

Serranoham Met Roomkaas enthält 21,8 g Fett pro 100 g, davon 12,4 g gesättigt (62 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Serranoham Met Roomkaas?

100 g enthalten 850 mg Natrium, 37 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. März 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.