Wie viele Kalorien hat Sendvic Za Trening?

100 g Sendvic Za Trening haben 183 kcal. Serving, 200 g (200 g): etwa 366 kcal.

Ist Sendvic Za Trening proteinreich?

Sendvic Za Trening enthält 11 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g), oder 22 g in Serving, 200 g (200 g). Etwa 24 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das über dem Median (Median 10,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sendvic Za Trening?

Sendvic Za Trening hat 16 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Ballaststoffe und 2,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sendvic Za Trening?

Sendvic Za Trening enthält 8 g Fett pro 100 g, davon 2,9 g gesättigt (15 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Sendvic Za Trening?

100 g enthalten 440 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. August 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Sendvic Za Trening

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Spar

Sendvic Za Trening enthält 183 kcal pro 100 g. Serving, 200 g (200 g) liefert etwa 366 kcal.

Rund 40 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 36 % aus Kohlenhydrate und 24 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 239 kcal pro 100 g über 27 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

183kcal pro 100 g

11 gProtein

16 gKohlenhydrate

8 gFett

366kcal in Serving, 200 g (200 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	183 kcal
Fett gesamt L	8 g	10 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,9 g	15 %
Natrium L	440 mg	19 %
Kohlenhydrate gesamt L	16 g	6 %
Ballaststoffe L	0,5 g	2 %
Zucker gesamt L	2,6 g
Protein L	11 g	22 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 24 %
Kohlenhydrate 36 %
Fett 40 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein11 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 10,3 g)
Ballaststoffe0,5 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,5 g)
Zucker2,6 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,5 g)
Fett8 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 10,4 g)
Gesättigte Fettsäuren2,9 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,2 g)
Natrium440 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 392 mg)
Protein pro 100 kcal6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Spar
Barcode: 2374960004995
Portion laut Etikett: 200 g
Kategorie: Sandwich mit Laibbrot und verschiedenen Füllungen
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Sandwich patate douce chèvre Monoprix	189	7,8 g	28 g	4,5 g
New Yorker Inspired Sainsbury's	174	10,3 g	20 g	5,4 g
No Turkey Feast Co-Op	204	8,1 g	31 g	4,7 g
Classic Chicken Triple Asda	212	13,2 g	26,8 g	5,2 g
Chevre legumes Carrefour	222	8,2 g	22 g	10 g
il Pagnotto Norvegese Parma Is	223	10 g	24 g	9,2 g
Sausage, Bacon & Egg Triple Sandwich Tesco	225	12,1 g	23,5 g	8,8 g
4 club sandwichs aux legumes Picard	226	7,6 g	18 g	13 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 2374960004995. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. August 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.