Wie viele Kalorien hat Semolina Pudding?

100 g Semolina Pudding haben 88 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): etwa 88 kcal.

Wie viel Protein hat Semolina Pudding?

Semolina Pudding enthält 7,9 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 7,9 g in Serving, 1 portion, 100 g (100 g). Etwa 37 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Semolina Pudding?

Semolina Pudding hat 9,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,9 g Ballaststoffe und 4,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Semolina Pudding?

Semolina Pudding enthält 1,7 g Fett pro 100 g, davon 1,1 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Semolina Pudding?

100 g enthalten 0,11 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 15. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Semolina Pudding

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts High Protein

Semolina Pudding enthält 88 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) liefert etwa 88 kcal.

Rund 44 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 37 % aus Protein und 18 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

88kcal pro 100 g

7,9 gProtein

9,4 gKohlenhydrate

1,7 gFett

88kcal in Serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	88 kcal
Fett gesamt L	1,7 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,1 g	6 %
Natrium L	0,11 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	9,4 g	3 %
Ballaststoffe L	0,9 g	3 %
Zucker gesamt L	4,5 g
Protein L	7,9 g	16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 37 %
Kohlenhydrate 44 %
Fett 18 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein7,9 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
Ballaststoffe0,9 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
Zucker4,5 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
Fett1,7 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
Gesättigte Fettsäuren1,1 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
Natrium0,11 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
Protein pro 100 kcal9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: High Protein
Barcode: 4335619268036
Portion laut Etikett: 1 portion (100 g)
Kategorie: Süßigkeiten und Desserts

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Tatli misir Sweet corn Sera	88	2,9 g	15,1 g	1,5 g
Pwtite sweet potatos Hannaford	88	1,4 g	20,3 g	0 g
Nick's No Added Sugar Vanilla Bean Light Ice Cream Nick's	88	4,4 g	22,1 g	3,7 g
Desserts Milk Chocolate & Caramel Flavour Müller	88	3 g	13,2 g	2,4 g
Classics Corn & Sweet Potato Puree Beech Nut	88	1,8 g	18,6 g	0,44 g
Double Chocolate Protein Shake Yoga Bar	88	10,4 g	10,5 g	0,48 g
Whole Garlic & Sweet Basil Marinara Mezzetta	88	1,6 g	5,6 g	7,2 g
Sweet & Smoky Barbecue Grilling Butterflied Black Tiger Shrimp President's Choice	88	15,2 g	4 g	1,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4335619268036. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.