Wie viele Kalorien hat Semi-skimmed Milk?

100 g Semi-skimmed Milk haben 47 kcal. Serving, 100 ml (100 g): etwa 47 kcal.

Wie viel Protein hat Semi-skimmed Milk?

Semi-skimmed Milk enthält 3,6 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,6 g in Serving, 100 ml (100 g). Etwa 29 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 3,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Semi-skimmed Milk?

Semi-skimmed Milk hat 4,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 4,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Semi-skimmed Milk?

Semi-skimmed Milk enthält 1,8 g Fett pro 100 g, davon 1,1 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Semi-skimmed Milk?

100 g enthalten 44 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Semi-skimmed Milk

Verpacktes Produkt Milch und Eier Waitrose

Semi-skimmed Milk enthält 47 kcal pro 100 g. Serving, 100 ml (100 g) liefert etwa 47 kcal.

Rund 39 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 33 % aus Fett und 29 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (51 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

47kcal pro 100 g

3,6 gProtein

4,8 gKohlenhydrate

1,8 gFett

47kcal in Serving, 100 ml (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	47 kcal
Fett gesamt L	1,8 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,1 g	6 %
Natrium L	44 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	4,8 g	2 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	4,8 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	3,6 g	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 29 %
Kohlenhydrate 39 %
Fett 33 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein3,6 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,2 g)
Zucker4,8 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,7 g)
Natrium44 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 45 mg)
Protein pro 100 kcal7,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Waitrose
Barcode: 5000169081792
Menge: 1.136L
Portion laut Etikett: 100 ml
Kategorie: Kuhmilch
Verpackung: en:plastic-bottle
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Fresh pasteurised homogenised semi skimmed milk.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
AGRILAIT - DE BRETAGNE Lait demi-écrémé stérilisé UHT brique Agrilait	47	3,3 g	4,8 g	1,6 g
Leche de los alpes semidesnatada Asana	47	3,4 g	4,9 g	1,6 g
Luxlait Bio Luxlait	47	3,3 g	5 g	1,6 g
Melk Halfvol - Lait Demi-Écrémé Everyday	47	3,4 g	4,8 g	1,6 g
Organic milk Arla	47	3,6 g	4,8 g	1,5 g
Halfvolle melk Milbona	47	3,5 g	4,9 g	1,5 g
Milch Rewe	47	3,4 g	4,9 g	1,5 g
Low Fat cow milk Marata	47	3,4 g	4,9 g	1,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5000169081792. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.