Wie viele Kalorien hat Semi Skimmed Milk?

100 g Semi Skimmed Milk haben 49 kcal. Serving, 1 serving, 200 ml (200 g): etwa 98 kcal.

Wie viel Protein hat Semi Skimmed Milk?

Semi Skimmed Milk enthält 3,4 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 6,8 g in Serving, 1 serving, 200 ml (200 g). Etwa 28 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 3,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Semi Skimmed Milk?

Semi Skimmed Milk hat 5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Semi Skimmed Milk?

Semi Skimmed Milk enthält 1,7 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Semi Skimmed Milk?

100 g enthalten 39 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Semi Skimmed Milk

Verpacktes Produkt Milch und Eier Spar

Semi Skimmed Milk enthält 49 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 200 ml (200 g) liefert etwa 98 kcal.

Rund 41 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 31 % aus Fett und 28 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (47 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

49kcal pro 100 g

3,4 gProtein

5 gKohlenhydrate

1,7 gFett

98kcal in Serving, 1 serving, 200 ml (200 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	49 kcal
Fett gesamt L	1,7 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	1 g	5 %
Natrium L	39 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	5 g	2 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	3,4 g	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 28 %
Kohlenhydrate 41 %
Fett 31 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein3,4 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,3 g)
Zucker5 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,8 g)
Fett1,7 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 1,6 g)
Natrium39 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 43 mg)
Protein pro 100 kcal6,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Spar
Barcode: 5010358886213
Portion laut Etikett: 1 serving (200 ml)
Kategorie: Fettarme Milch
Verpackung: Bottle
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Typical values per 100m Energy 205kJ/kcal E Fat 17y

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Semi skimmed milk Tesco	49	3,4 g	5 g	1,7 g
Lait demi-écrémé carrefour	49	3,7 g	4,9 g	1,5 g
british semi-skimmed milk cowbelle	49	3,6 g	4,8 g	1,7 g
Organic Llaeth Cymreig Hanner Sgim, Semi-skimmed milk Dairy Manor	49	3,4 g	5 g	1,6 g
Semi Skimmed Milk Iceland	49	3,4 g	5 g	1,7 g
halfvolle melk Campina	49	3,7 g	4,9 g	1,5 g
Semi skimmed milk Dairy Manor	49	3,5 g	4,7 g	1,7 g
Morrisons SEMI SKIMMED BRITISH milk Morrisons	49	3,6 g	4,8 g	1,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5010358886213. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. Juni 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.