Wie viele Kalorien hat Semi di finocchio?

100 g Semi di finocchio haben 345 kcal.

Ist Semi di finocchio proteinreich?

Semi di finocchio enthält 15,8 g Protein pro 100 g (32 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum obersten Viertel (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Semi di finocchio?

Semi di finocchio hat 52,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Semi di finocchio?

Semi di finocchio enthält 14,9 g Fett pro 100 g, davon 0,48 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Semi di finocchio

Verpacktes Produkt Getränke Terravecchia

Semi di finocchio enthält 345 kcal pro 100 g.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 33 % aus Fett und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (343 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

345kcal pro 100 g

15,8 gProtein

52,3 gKohlenhydrate

14,9 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	345 kcal
Fett gesamt L	14,9 g	19 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,48 g	2 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	52,3 g	19 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	0 g
Protein L	15,8 g	32 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 16 %
Kohlenhydrate 51 %
Fett 33 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein15,8 gim obersten Viertel von Getränke (Median 8,1 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Getränke (Median 3 g)
Fett14,9 güber dem Median für Getränke (Median 5,9 g)
Gesättigte Fettsäuren0,48 gunter dem Median für Getränke (Median 0,9 g)
Protein pro 100 kcal4,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Terravecchia
Barcode: 8029678001388
Kategorie: Pflanzliche Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Grand mugnaio staccapizza Molino Spadoni	345	11,8 g	70,6 g	1,2 g
Kamut precotto Ki	345	14 g	64 g	2 g
Riso minestra Riso Scotti	345	7,1 g	76,1 g	1,1 g
Miscela di cereali e legumi Geovita	345	14 g	61,2 g	2,5 g
Cous cous integrale ai 4 cereali Fior di Loto	345	12 g	65 g	2,4 g
Lenticchie gialle decorticate Terra e Sole	345	25 g	59 g	2,2 g
Zenzero disidratato Casa della Mandorla	345	1,2 g	85,8 g	0 g
Riso scotti Riso Scotti	345	7,1 g	76,1 g	1,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8029678001388. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. April 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.