Wie viele Kalorien hat Selga?

100 g Selga haben 447 kcal. Serving, 1 cookie, 10 g (10 g): etwa 45 kcal.

Wie viel Protein hat Selga?

Selga enthält 8,7 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,87 g in Serving, 1 cookie, 10 g (10 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Selga?

Selga hat 68 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,3 g Ballaststoffe und 25 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Selga?

Selga enthält 15 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Selga

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Selga

Selga enthält 447 kcal pro 100 g. Serving, 1 cookie, 10 g (10 g) liefert etwa 45 kcal.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 31 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

447kcal pro 100 g

8,7 gProtein

68 gKohlenhydrate

15 gFett

45kcal in Serving, 1 cookie, 10 g (10 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	447 kcal
Fett gesamt L	15 g	19 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	68 g	25 %
Ballaststoffe L	4,3 g	15 %
Zucker gesamt L	25 g
Protein L	8,7 g	17 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 62 %
Fett 31 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein8,7 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe4,3 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker25 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett15 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Selga
Barcode: 4750007000638
Portion laut Etikett: 1 cookie (10 g)
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Petit Lu Moelleux Lu	447	4,9 g	53 g	25 g
Apricot Kiffles Granola Factory	447	5,3 g	50 g	26,3 g
GENOVA Autentico Excelo	447	4,7 g	58,4 g	21,7 g
Mini choco galletas Tirma	447	6,5 g	57 g	21 g
Gaufres de chasse Trends Bakery	447	5,9 g	55,9 g	21,8 g
Assortiment de nougats Le Roy René	447	8 g	64 g	17 g
Hot Carbo Nissin	447	9,4 g	68,6 g	14,9 g
とふちオニオン味 TEN-TWO	447	9 g	70,7 g	14 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4750007000638. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.