Wie viele Kalorien hat Selected Light Soy Sauce?

100 g Selected Light Soy Sauce haben 120 kcal. Serving, 15 ml (15 g): etwa 18 kcal.

Wie viel Protein hat Selected Light Soy Sauce?

Selected Light Soy Sauce enthält 8 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,2 g in Serving, 15 ml (15 g). Etwa 26 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das über dem Median (Median 6,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Selected Light Soy Sauce?

Selected Light Soy Sauce hat 22,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 20 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Selected Light Soy Sauce?

Selected Light Soy Sauce enthält 0 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Selected Light Soy Sauce?

100 g enthalten 6.460 mg Natrium, 281 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Selected Light Soy Sauce

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Lee Kum Kee

Selected Light Soy Sauce enthält 120 kcal pro 100 g. Serving, 15 ml (15 g) liefert etwa 18 kcal.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 26 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 67 kcal pro 100 g über 790 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

120kcal pro 100 g

8 gProtein

22,7 gKohlenhydrate

0 gFett

18kcal in Serving, 15 ml (15 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	120 kcal
Fett gesamt L	0 g	0 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	6.460 mg	281 %
Kohlenhydrate gesamt L	22,7 g	8 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	20 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	8 g	16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 26 %
Kohlenhydrate 74 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein8 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 6,7 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,32 g)
Zucker20 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 3,1 g)
Natrium6.460 mgüber dem Median für Suppen und Saucen (Median 5.800 mg)
Protein pro 100 kcal6,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Lee Kum Kee
Barcode: 0078895131468
Portion laut Etikett: 15 ml
Kategorie: Sojasoßen
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Gluten Free Light Soy Sauce Lee Kum Kee	120	9,2 g	19 g	0,5 g
Sesam soja Albert Heijn	120	2 g	19 g	3,5 g
helle Sojasauce Lee Kum Kee	121	9,2 g	19 g	0,5 g
Ketjap Asin Yakso	122	0 g	34 g	0 g
Katjab Manis Chi Wán	122	9 g	20,9 g	0,1 g
Sauce for Dumplings Lee Kum Kee	122	3,8 g	13 g	5,6 g
Sos sojowy ciemny House of Asia	117	2,6 g	26,6 g	0 g
Premium Deluxe Soja Sauce Pearl River Bridge	124	10,3 g	16,4 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0078895131468. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. September 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.