Seitan Pepersteak (spelt)

Verpacktes Produkt Getränke Bertyn

Seitan Pepersteak (spelt) enthält 94 kcal pro 100 g.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 30 % aus Fett und 22 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 162 kcal pro 100 g über 324 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Seitan Pepersteak (spelt) von Bertyn, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
94kcal pro 100 g
11 gProtein
5 gKohlenhydrate
3 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 94 kcal
Fett gesamt L 3 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,8 g 4 %
Natrium L 200 mg 9 %
Kohlenhydrate gesamt L 5 g 2 %
Ballaststoffe L 1,3 g 5 %
Zucker gesamt L 0,2 g
Protein L 11 g 22 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 48 %Kohlenhydrate: 22 %Fett: 30 %94kcal / 100 g
  • Protein 48 %
  • Kohlenhydrate 22 %
  • Fett 30 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein11 gim untersten Viertel von Getränke (Median 23,1 g)
  • Ballaststoffe1,3 gunter dem Median für Getränke (Median 1,6 g)
  • Zucker0,2 gim untersten Viertel von Getränke (Median 0,67 g)
  • Fett3 gunter dem Median für Getränke (Median 3,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,8 güber dem Median für Getränke (Median 0,6 g)
  • Natrium200 mgim untersten Viertel von Getränke (Median 480 mg)
  • Protein pro 100 kcal11,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Bertyn
Barcode
5425007800753
Menge
350g
Kategorie
Seitan
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Seitan Mallorca Bio 95 20,5 g 3 g 1,2 g
Spicy seitan Smaakt 95 18 g 3,9 g 0,6 g
Seitan aux herbes Mémé Georgette 95 18,4 g 3,9 g 0,6 g
Seitan Celnat 98 16 g 5,6 g 1,2 g
Seitán ahumado Natursoy 99 17,8 g 3,7 g 1,4 g
Seitán BIOGRAN S.L. 99 16 g 5,6 g 1,2 g
Seitan Fresh Repro Eko Farm 88 18,6 g 2 g 0,55 g
Seitan Pieces Biona Organic 101 17,2 g 6,5 g 0,5 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5425007800753. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Seitan Pepersteak (spelt)?

100 g Seitan Pepersteak (spelt) haben 94 kcal.

Ist Seitan Pepersteak (spelt) proteinreich?

Seitan Pepersteak (spelt) enthält 11 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 48 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum untersten Viertel (Median 23,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Seitan Pepersteak (spelt)?

Seitan Pepersteak (spelt) hat 5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,3 g Ballaststoffe und 0,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Seitan Pepersteak (spelt)?

Seitan Pepersteak (spelt) enthält 3 g Fett pro 100 g, davon 0,8 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Seitan Pepersteak (spelt)?

100 g enthalten 200 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.