Wie viele Kalorien hat Seitan natural?

100 g Seitan natural haben 108 kcal.

Ist Seitan natural proteinreich?

Seitan natural enthält 21,5 g Protein pro 100 g (43 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 82 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das unter dem Median (Median 23,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Seitan natural?

Seitan natural hat 1,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Seitan natural?

Seitan natural enthält 1,3 g Fett pro 100 g, davon 0,6 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Seitan natural?

100 g enthalten 1.120 mg Natrium, 49 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Seitan natural

Verpacktes Produkt Getränke Biodharma

Seitan natural enthält 108 kcal pro 100 g.

Rund 82 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 11 % aus Fett und 7 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 162 kcal pro 100 g über 324 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

108kcal pro 100 g

21,5 gProtein

1,9 gKohlenhydrate

1,3 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	108 kcal
Fett gesamt L	1,3 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,6 g	3 %
Natrium L	1.120 mg	49 %
Kohlenhydrate gesamt L	1,9 g	0,7 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	0,4 g
Protein L	21,5 g	43 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 82 %
Kohlenhydrate 7 %
Fett 11 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein21,5 gunter dem Median für Getränke (Median 23,1 g)
Zucker0,4 gim untersten Viertel von Getränke (Median 0,67 g)
Fett1,3 gim untersten Viertel von Getränke (Median 3,6 g)
Natrium1.120 mgim obersten Viertel von Getränke (Median 480 mg)
Protein pro 100 kcal19,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Biodharma
Barcode: 5600722732057
Kategorie: Seitan
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Seitan Gourmet Lima	109	17,5 g	6 g	1,5 g
Seitan gourmet original Lima	109	18 g	6 g	1,5 g
Seitan ecológico Ametller Origan	109	20 g	1,5 g	2,1 g
Seitan gourmet original Lima	109	18 g	6 g	1,5 g
Seitán Gerblé	109	20 g	1,5 g	2,1 g
Seitan Gourmet Original Lima	109	18 g	6 g	1,5 g
Seitan Italian Herb Pacific Foods Of Oregon Inc	107	17,9 g	8,3 g	0,77 g
Seitan Pacific	107	17,9 g	9,5 g	0,77 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5600722732057. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.