Wie viele Kalorien hat Sea Salat?

100 g Sea Salat haben 300 kcal.

Wie viel Protein hat Sea Salat?

Sea Salat enthält 1,6 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 2 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sea Salat?

Sea Salat hat 4,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sea Salat?

Sea Salat enthält 30 g Fett pro 100 g, davon 2,1 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Sea Salat?

100 g enthalten 720 mg Natrium, 31 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Sea Salat

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte BonMush

Sea Salat enthält 300 kcal pro 100 g.

Rund 92 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 6 % aus Kohlenhydrate und 2 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

300kcal pro 100 g

1,6 gProtein

4,2 gKohlenhydrate

30 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	300 kcal
Fett gesamt L	30 g	38 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,1 g	11 %
Natrium L	720 mg	31 %
Kohlenhydrate gesamt L	4,2 g	2 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	3,4 g
Zugesetzter Zucker L	1,5 g	3 %
Protein L	1,6 g	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 2 %
Kohlenhydrate 6 %
Fett 92 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein1,6 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
Zucker3,4 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
Fett30 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
Gesättigte Fettsäuren2,1 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
Natrium720 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
Protein pro 100 kcal0,53 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: BonMush
Barcode: 5413345010866
Menge: 135g
Kategorie: vegane-alternative-für-krabben-salat
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

ENTHALT RPET Mush DE ZUTATEN VEGANE ALTERNATIVE FÜR KRABBEN-SALAT AUF BASIS VON AUSTERNPILZEN Wasser, Rapsöl, Gemüse (Selleriewurzel, Karotte, 6% Austernpilz, Zwiebel), Branntweinessig, Zucker, Salz, Säuerungsmittel (Citronensäure; Essigsäure), Aromen (enthält Senf), Dextrose, Fasern (Bambus, Chicorée), Zitronensaft aus Konzentrat, Konservierungsstoff (Kaliummetabisulfit, Kaliumsorbat, Natriumbenzoat), Gewürze, natürliche Aromen, Petersilie, Geschmacksverstärker (Dinatrium-5-Ribonucleotid), pflanzliches Eiweiß (Kartoffel, Erbse), Farbstoff (Beta-Carotin), Antioxidationsmittel (Natriumascorbat), Geliermittel (Konjak, Carrageen), modifizierte Stärke, Verdickungsmittel (Xanthan, Johannisbrotkernmehl, Guarkernmehl). FR INGREDIENTS ALTERNATIVE VÉGÉTALIENNE DE SALADE DE CRABE, À BASE DE PLEUROTES Eau, huile de colza, légumes (céleri-rave, carotte, 6% pleurote, oignon), vinaigre, sucre, sel, acidifiant (acide citrique, acide acétique), arômes (contient de la moutarde), dextrose, fibres (bambou, chicorée), jus de citron concentré, conservateur (metabisulfite de potassium, sorbate de potassium, benzoate de sodium), épices, arômes naturels, persil, exhausteur de goût (5'-ribonucleotide Nettogewicht disodiques), protéines végétales (pomme de terre, pois), colorant (bèta-carotène), antioxydant (ascorbate de sodium), gélifiant (konjac, carraghénane), amidon modifié, 135Ge épaississant (gomme xanthane, farine de graines de caroube, gomme guar).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)Essig Zucker Salz

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5413345010866. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.