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Scottish Loch Trout Fillets

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Aldi

Scottish Loch Trout Fillets enthält 238 kcal pro 100 g. Serving, 1 fillet, 93 g (93 g) liefert etwa 221 kcal.

Rund 63 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 37 % aus Protein und 0,4 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 166 kcal pro 100 g über 13.811 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Scottish Loch Trout Fillets von Aldi, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
238kcal pro 100 g
21,6 gProtein
0,22 gKohlenhydrate
16,6 gFett
221kcal in Serving, 1 fillet, 93 g (93 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 238 kcal
Fett gesamt L 16,6 g 21 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,4 g 17 %
Natrium L 67,7 mg 3 %
Kohlenhydrate gesamt L 0,22 g 0,1 %
Ballaststoffe L 0,43 g 2 %
Zucker gesamt L 0,11 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 21,6 g 43 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 37 %Kohlenhydrate: 0,4 %Fett: 63 %238kcal / 100 g
  • Protein 37 %
  • Kohlenhydrate 0,4 %
  • Fett 63 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein21,6 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 17 g)
  • Ballaststoffe0,43 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 0 g)
  • Zucker0,11 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,3 g)
  • Fett16,6 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 7,4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,4 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,5 g)
  • Natrium67,7 mgim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 383 mg)
  • Protein pro 100 kcal9,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Aldi
Barcode
4061459793314
Portion laut Etikett
1 fillet (93 g)
Kategorie
Rainbow trout
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Trout Fi NUTRITION Scottish Rainbow Trout (Oncarynchus mykiss) (Fish) ALLERGY ADVICE For allergens, see ingredients in bold WARNING: Although every effort has been made to remove bones, some small ones may remain FILM TYPICAL V (cooked Energy Fat of which sa Carbohydra of which su Fibre Protein Salt Trout farmed in TRAY Don't recycle Recycle of home FREEZABLE RSPCA Assured standards by the

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4061459793314. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Scottish Loch Trout Fillets?

100 g Scottish Loch Trout Fillets haben 238 kcal. Serving, 1 fillet, 93 g (93 g): etwa 221 kcal.

Ist Scottish Loch Trout Fillets proteinreich?

Scottish Loch Trout Fillets enthält 21,6 g Protein pro 100 g (43 % des Tageswerts von 50 g), oder 20,1 g in Serving, 1 fillet, 93 g (93 g). Etwa 37 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte gehört das zum obersten Viertel (Median 17 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Scottish Loch Trout Fillets?

Scottish Loch Trout Fillets hat 0,22 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,43 g Ballaststoffe und 0,11 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Scottish Loch Trout Fillets?

Scottish Loch Trout Fillets enthält 16,6 g Fett pro 100 g, davon 3,4 g gesättigt (17 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Scottish Loch Trout Fillets?

100 g enthalten 67,7 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.