Wie viele Kalorien hat Schweinesteak?

100 g Schweinesteak haben 143 kcal. Serving, 200 g (200 g): etwa 286 kcal.

Ist Schweinesteak proteinreich?

Schweinesteak enthält 21 g Protein pro 100 g (42 % des Tageswerts von 50 g), oder 42 g in Serving, 200 g (200 g). Etwa 59 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum obersten Viertel (Median 0,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Schweinesteak?

Schweinesteak hat 1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Schweinesteak?

Schweinesteak enthält 6 g Fett pro 100 g, davon 1,4 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Schweinesteak?

100 g enthalten 54.681 mg Natrium, 2.377 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Schweinesteak

Verpacktes Produkt Getränke Grill Meister

Schweinesteak enthält 143 kcal pro 100 g. Serving, 200 g (200 g) liefert etwa 286 kcal.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 38 % aus Fett und 3 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 58 kcal pro 100 g über 60.200 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

143kcal pro 100 g

21 gProtein

1 gKohlenhydrate

6 gFett

286kcal in Serving, 200 g (200 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	143 kcal
Fett gesamt L	6 g	8 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,4 g	7 %
Natrium L	54.681 mg	2.377 %
Kohlenhydrate gesamt L	1 g	0,4 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	21 g	42 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 59 %
Kohlenhydrate 3 %
Fett 38 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein21 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,7 g)
Fett6 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,2 g)
Gesättigte Fettsäuren1,4 güber dem Median für Getränke (Median 0,1 g)
Natrium54.681 mgim obersten Viertel von Getränke (Median 33,8 mg)
Protein pro 100 kcal14,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Grill Meister
Barcode: 20066185
Menge: 400g
Portion laut Etikett: 200 g
Kategorie: Getränke

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Steamed Clams Marketside	143	25 g	4,8 g	1,8 g
Bomb Spray funny candy	143	0 g	36 g	0 g
Beef Tenderloin Filet Mignon Steak Members Mark	143	21,4 g	0 g	6,3 g
Turkey Breast Steak Tesco	143	31,5 g	0 g	1,7 g
Shaved beef steak Trader Joe’s	143	20,5 g	0 g	7,1 g
Ham Steak Smithfield	143	15,5 g	2,4 g	8,3 g
Shaved Beef Steak Trader Joes	143	20,5 g	0 g	7,1 g
Hardwood Smoked Ham Steak Smithfield	143	15,5 g	2,4 g	8,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 20066185. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.