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Schweine Nackensteak

Verpacktes Produkt Getränke Ja!

Schweine Nackensteak enthält 209 kcal pro 100 g. Serving, 300 g (300 g) liefert etwa 627 kcal.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 35 % aus Protein und 0,8 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 58 kcal pro 100 g über 60.200 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

209kcal pro 100 g
18 gProtein
0,4 gKohlenhydrate
15 gFett
627kcal in Serving, 300 g (300 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 209 kcal
Fett gesamt L 15 g 19 %
Gesättigte Fettsäuren L 4,5 g 23 %
Natrium L 393 mg 17 %
Kohlenhydrate gesamt L 0,4 g 0,1 %
Ballaststoffe L 0,2 g 0,7 %
Zucker gesamt L 0,4 g
Protein L 18 g 36 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 35 %Kohlenhydrate: 0,8 %Fett: 65 %209kcal / 100 g
  • Protein 35 %
  • Kohlenhydrate 0,8 %
  • Fett 65 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein18 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,7 g)
  • Ballaststoffe0,2 güber dem Median für Getränke (Median 0,05 g)
  • Zucker0,4 gim untersten Viertel von Getränke (Median 4,9 g)
  • Fett15 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4,5 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,1 g)
  • Natrium393 mgim obersten Viertel von Getränke (Median 33,8 mg)
  • Protein pro 100 kcal8,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Ja!
Barcode
2719572004856
Portion laut Etikett
300 g
Kategorie
Getränke

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 2719572004856. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Schweine Nackensteak?

100 g Schweine Nackensteak haben 209 kcal. Serving, 300 g (300 g): etwa 627 kcal.

Ist Schweine Nackensteak proteinreich?

Schweine Nackensteak enthält 18 g Protein pro 100 g (36 % des Tageswerts von 50 g), oder 54 g in Serving, 300 g (300 g). Etwa 35 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum obersten Viertel (Median 0,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Schweine Nackensteak?

Schweine Nackensteak hat 0,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,2 g Ballaststoffe und 0,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Schweine Nackensteak?

Schweine Nackensteak enthält 15 g Fett pro 100 g, davon 4,5 g gesättigt (23 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Schweine Nackensteak?

100 g enthalten 393 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 8. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.