Wie viele Kalorien hat Schotel Eierkoeken?

100 g Schotel Eierkoeken haben 295 kcal. Serving, 1 portion, 70 g (70 g): etwa 207 kcal.

Wie viel Protein hat Schotel Eierkoeken?

Schotel Eierkoeken enthält 7,9 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,5 g in Serving, 1 portion, 70 g (70 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 6,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Schotel Eierkoeken?

Schotel Eierkoeken hat 59,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,9 g Ballaststoffe und 29,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Schotel Eierkoeken?

Schotel Eierkoeken enthält 2,5 g Fett pro 100 g, davon 0,7 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Schotel Eierkoeken?

100 g enthalten 197 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. November 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Schotel Eierkoeken

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Hoogvliet

Schotel Eierkoeken enthält 295 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 70 g (70 g) liefert etwa 207 kcal.

Rund 81 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 11 % aus Protein und 8 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 464 kcal pro 100 g über 17.267 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

295kcal pro 100 g

7,9 gProtein

59,3 gKohlenhydrate

2,5 gFett

207kcal in Serving, 1 portion, 70 g (70 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	295 kcal
Fett gesamt L	2,5 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,7 g	4 %
Natrium L	197 mg	9 %
Kohlenhydrate gesamt L	59,3 g	22 %
Ballaststoffe L	1,9 g	7 %
Zucker gesamt L	29,5 g
Protein L	7,9 g	16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 81 %
Fett 8 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein7,9 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,5 g)
Ballaststoffe1,9 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3 g)
Zucker29,5 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 26,9 g)
Fett2,5 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 19 g)
Gesättigte Fettsäuren0,7 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 7,7 g)
Natrium197 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 242 mg)
Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Hoogvliet
Barcode: 8712076890042
Portion laut Etikett: 1 portion (70 g)
Kategorie: Kekse
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Bizcochos soletilla La Dulcera Toledana	295	6,3 g	60,9 g	2,7 g
Frøyaflak Gardvik	295	10 g	43,3 g	6,8 g
Mini biscotti gelato Eskigel	295	5,7 g	46 g	9,7 g
Eierkoeken Albert Heijn	295	7 g	62 g	2 g
Oatmeal Chocolate Chip Soft-baked Cookies Skout Organic	294	58,8 g	17,6 g	0 g
Country Biscuits de campagne Pillsbury	294	5,9 g	44,1 g	11,8 g
Bizcochos de soletilla La Filo	296	6,3 g	60,9 g	2,7 g
Dolce Kitchen, Alfajor Dulce De Leche Cookies Chica Bella Inc.	296	5,6 g	40,7 g	13 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8712076890042. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. November 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.