Wie viele Kalorien hat Schmelzkäse light?

100 g Schmelzkäse light haben 170 kcal. Serving, 200 g (200 g): etwa 340 kcal.

Ist Schmelzkäse light proteinreich?

Schmelzkäse light enthält 12 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 24 g in Serving, 200 g (200 g). Etwa 28 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Schmelzkäse light?

Schmelzkäse light hat 11 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Schmelzkäse light?

Schmelzkäse light enthält 8,5 g Fett pro 100 g, davon 6 g gesättigt (30 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Schmelzkäse light?

100 g enthalten 2,4 mg Natrium, 0,1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Schmelzkäse light

Verpacktes Produkt Milch und Eier Nord gut

Schmelzkäse light enthält 170 kcal pro 100 g. Serving, 200 g (200 g) liefert etwa 340 kcal.

Rund 45 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 28 % aus Protein und 26 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

170kcal pro 100 g

12 gProtein

11 gKohlenhydrate

8,5 gFett

340kcal in Serving, 200 g (200 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	170 kcal
Fett gesamt L	8,5 g	11 %
Gesättigte Fettsäuren L	6 g	30 %
Natrium L	2,4 mg	0,1 %
Kohlenhydrate gesamt L	11 g	4 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	8,6 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	12 g	24 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 28 %
Kohlenhydrate 26 %
Fett 45 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein12 güber dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
Zucker8,6 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
Fett8,5 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
Gesättigte Fettsäuren6 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4,2 g)
Natrium2,4 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 218 mg)
Protein pro 100 kcal7,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Nord gut
Barcode: 4013775002304
Menge: 200 g
Portion laut Etikett: 200 g
Kategorie: Schmelzkäsezubereitung
Verpackung: Plastic
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

_Käse_ (35%), Wasser, _Molkenerzeugnisse_, _Magermilchpulver_, Stärke, Speisesalz, Schmelzsalze (E452, E450, E339)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4013775002304. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. Mai 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.