Wie viele Kalorien hat Sausage, Egg & Cheese Breakfast Bun?

100 g Sausage, Egg & Cheese Breakfast Bun haben 268 kcal. Serving, 71 g (71 g): etwa 190 kcal.

Wie viel Protein hat Sausage, Egg & Cheese Breakfast Bun?

Sausage, Egg & Cheese Breakfast Bun enthält 7 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 71 g (71 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das unter dem Median (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sausage, Egg & Cheese Breakfast Bun?

Sausage, Egg & Cheese Breakfast Bun hat 32,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,4 g Ballaststoffe und 7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sausage, Egg & Cheese Breakfast Bun?

Sausage, Egg & Cheese Breakfast Bun enthält 11,3 g Fett pro 100 g, davon 4,2 g gesättigt (21 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Sausage, Egg & Cheese Breakfast Bun?

100 g enthalten 408 mg Natrium, 18 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. September 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Sausage, Egg & Cheese Breakfast Bun

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Wow Bao

Sausage, Egg & Cheese Breakfast Bun enthält 268 kcal pro 100 g. Serving, 71 g (71 g) liefert etwa 190 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 39 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (286 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

268kcal pro 100 g

7 gProtein

32,4 gKohlenhydrate

11,3 gFett

190kcal in Serving, 71 g (71 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	268 kcal
Fett gesamt L	11,3 g	14 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,2 g	21 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	91,5 mg	31 %
Natrium L	408 mg	18 %
Kohlenhydrate gesamt L	32,4 g	12 %
Ballaststoffe L	1,4 g	5 %
Zucker gesamt L	7 g
Protein L	7 g	14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 50 %
Fett 39 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein7 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
Ballaststoffe1,4 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
Zucker7 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 4 g)
Fett11,3 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
Gesättigte Fettsäuren4,2 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
Natrium408 mgüber dem Median für Brot und Backwaren (Median 403 mg)
Protein pro 100 kcal2,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Wow Bao
Barcode: 0850712007954
Menge: 10 oz
Portion laut Etikett: 71 g
Kategorie: Brot und Backwaren
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

enriched flour (wheat flour, malted barley flour, niacin, reduced iron, thiamin mononitrate, riboflavin, folic acid), water, cane sugar, high heat milk solids (nonfat milk solids), canola oil, yeast (saccharomyces cerevisiae), sorbitan monostearate, baking powder (disodium dihydrogen pyrophosphate, sodium bicarbonate, corn starch, monocalcium phosphate), scramble egg (whole eggs, skim milk, soybean oil, modified food starch, salt, xanthan gum, liquid pepper extract, citric acid), american cheese (pasteurized process american cheese [milk, cream, water, sodium citrate, salt, cheese culture, sorbic acid (preservative), enzymes, lactic acid, color added], potato starch and powdered cellulose added to prevent caking, natamycin [a natural mold inhibitor]), ground pork, cheddar cheese (pasteurized cow's milk, cheese culture, salt, enzymes, annatto [color], powdered cellulose [anti-caking agent]), black pepper, granulated garlic, fennel seeds, salt, sage, thyme, soy sauce (water, soybeans, wheat, salt, alcohol [to preserve freshness])

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Raps (Rübsenöl)Hefe Knoblauch Salz Weizenmehl Milch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Corn tortillas Hyvee	268	7,3 g	46,3 g	4,9 g
Soft white rolls Kingsmill	268	8,3 g	46,3 g	5 g
Tortilla IGA bakery	268	8,5 g	40 g	8,6 g
Margherita Scroll Suprima	268	8,8 g	40,7 g	7,5 g
Italian Bread Bake Shoppe	268	8,9 g	55,4 g	1,8 g
Panini Roll Asda	268	8,8 g	51 g	2,6 g
Olive Oil Sea Salt & Rosemary Focaccia Bread Frederik’s	268	8,9 g	46,4 g	6,3 g
Wisconsin White Brat Bun Village Hearth	268	8,5 g	52,1 g	2,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0850712007954. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. September 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.