Wie viele Kalorien hat Saure Sahne 10%?

100 g Saure Sahne 10% haben 116 kcal. Serving, 15 g (15 g): etwa 17 kcal.

Wie viel Protein hat Saure Sahne 10%?

Saure Sahne 10% enthält 3,1 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,47 g in Serving, 15 g (15 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Saure Sahne 10%?

Saure Sahne 10% hat 3,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Saure Sahne 10%?

Saure Sahne 10% enthält 10 g Fett pro 100 g, davon 6,6 g gesättigt (33 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Saure Sahne 10%?

100 g enthalten 40 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Saure Sahne 10%

Verpacktes Produkt Milch und Eier ja!

Saure Sahne 10% enthält 116 kcal pro 100 g. Serving, 15 g (15 g) liefert etwa 17 kcal.

Rund 78 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 11 % aus Kohlenhydrate und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (118 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

116kcal pro 100 g

3,1 gProtein

3,3 gKohlenhydrate

10 gFett

17kcal in Serving, 15 g (15 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	116 kcal
Fett gesamt L	10 g	13 %
Gesättigte Fettsäuren L	6,6 g	33 %
Natrium L	40 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	3,3 g	1 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	3,3 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	3,1 g	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 11 %
Fett 78 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Zucker3,3 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,5 g)
Gesättigte Fettsäuren6,6 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 6,7 g)
Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: ja!
Barcode: 4388840216789
Menge: 200g
Portion laut Etikett: 15 g
Kategorie: Saure-Sahne
Verpackung: de:kunststoffbecher
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Saure Sahne, 10% Fett

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Rahm

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Saure Sahne Schwälbchen	116	3,1 g	3,3 g	10 g
Saure Sahne Gutes Land	116	3,1 g	3,3 g	10 g
Saure Sahne Thüringer Land	116	3,1 g	3,3 g	10 g
Saure Sahne Gut & Günstig	116	3 g	3,5 g	10 g
Bio Saure Sahne Söbbeke	116	3 g	3,5 g	10 g
Saure Sahne Milbona	116	3,1 g	3,3 g	10 g
Saure Sahne 10% Fett bioladen	116	3,1 g	3,3 g	10 g
Saure Sahne Upländer Bauernmolkerei	116	3,1 g	3,3 g	10 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4388840216789. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.