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Sauce bechamel

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Knorr

Sauce bechamel enthält 88 kcal pro 100 g. Serving, 1 paket, 500 g (500 g) liefert etwa 440 kcal.

Rund 45 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 38 % aus Fett und 17 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 120 kcal pro 100 g über 28.299 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

88kcal pro 100 g
3,7 gProtein
9,9 gKohlenhydrate
3,7 gFett
440kcal in Serving, 1 paket, 500 g (500 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 88 kcal
Fett gesamt L 3,7 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,5 g 13 %
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 9,9 g 4 %
Ballaststoffe L 0,5 g 2 %
Zucker gesamt L 5,3 g
Protein L 3,7 g 7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 17 %Kohlenhydrate: 45 %Fett: 38 %88kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kohlenhydrate 45 %
  • Fett 38 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein3,7 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,2 g)
  • Ballaststoffe0,5 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 1 g)
  • Zucker5,3 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 3,8 g)
  • Fett3,7 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,5 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,8 g)
  • Protein pro 100 kcal4,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Knorr
Barcode
8720182596970
Portion laut Etikett
1 paket (500 g)
Kategorie
Suppen und Saucen

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8720182596970. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. September 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sauce bechamel?

100 g Sauce bechamel haben 88 kcal. Serving, 1 paket, 500 g (500 g): etwa 440 kcal.

Wie viel Protein hat Sauce bechamel?

Sauce bechamel enthält 3,7 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 18,5 g in Serving, 1 paket, 500 g (500 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das über dem Median (Median 2,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sauce bechamel?

Sauce bechamel hat 9,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Ballaststoffe und 5,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sauce bechamel?

Sauce bechamel enthält 3,7 g Fett pro 100 g, davon 2,5 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 8. September 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.