Wie viele Kalorien hat Sardines With Hot Chillis?

100 g Sardines With Hot Chillis haben 193 kcal. Serving, 60 g (60 g): etwa 116 kcal.

Ist Sardines With Hot Chillis proteinreich?

Sardines With Hot Chillis enthält 21,3 g Protein pro 100 g (43 % des Tageswerts von 50 g), oder 12,8 g in Serving, 60 g (60 g). Etwa 46 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte liegt das über dem Median (Median 21 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sardines With Hot Chillis?

Sardines With Hot Chillis hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sardines With Hot Chillis?

Sardines With Hot Chillis enthält 11,3 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Sardines With Hot Chillis?

100 g enthalten 200 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. Januar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Sardines With Hot Chillis

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Blodan

Sardines With Hot Chillis enthält 193 kcal pro 100 g. Serving, 60 g (60 g) liefert etwa 116 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 46 % aus Protein und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly (202 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

193kcal pro 100 g

21,3 gProtein

0 gKohlenhydrate

11,3 gFett

116kcal in Serving, 60 g (60 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	193 kcal
Fett gesamt L	11,3 g	14 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	200 mg	9 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	21,3 g	43 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 46 %
Fett 54 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein21,3 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 21 g)
Fett11,3 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 12,4 g)
Natrium200 mgim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 390 mg)
Protein pro 100 kcal11 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Blodan
Barcode: 8904118402874
Menge: 125 g
Portion laut Etikett: 60 g
Kategorie: Sardinen

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Miso Sardines Nissui	193	15,8 g	8 g	10,9 g
sardines a la sauce tomate cap africa	193	19,8 g	1,1 g	12,2 g
Sardines à la tomate (Starfish) 120 g Star fish	193	20,2 g	1,4 g	11,6 g
Sardinen in Sonnenblumenöl mit Chili Ja!	190	26 g	0,1 g	9,5 g
Sardine piccanti Capri	190	25 g	0 g	10 g
filetti di sardine l'isola d'oro	190	26,6 g	0 g	9,3 g
Sardines Cooked in Spring Water LaBonneMer	197	21 g	1,5 g	12 g
Sardines Boni	198	27 g	0 g	10 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8904118402874. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. Januar 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.