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Sardines In Tomato Sauce

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen TC Boy

Sardines In Tomato Sauce enthält 136 kcal pro 100 g. Serving, 0.125 can, 53 g (53 g) liefert etwa 72 kcal.

Rund 40 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 33 % aus Protein und 27 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 120 kcal pro 100 g über 28.299 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

136kcal pro 100 g
10,9 gProtein
9,1 gKohlenhydrate
6 gFett
72kcal in Serving, 0.125 can, 53 g (53 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 136 kcal
Fett gesamt L 6 g 8 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,94 g 5 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 37,9 mg 13 %
Natrium L 295 mg 13 %
Kohlenhydrate gesamt L 9,1 g 3 %
Ballaststoffe L 0,57 g 2 %
Zucker gesamt L 1,5 g
Protein L 10,9 g 22 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 33 %Kohlenhydrate: 27 %Fett: 40 %136kcal / 100 g
  • Protein 33 %
  • Kohlenhydrate 27 %
  • Fett 40 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein10,9 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 2,2 g)
  • Ballaststoffe0,57 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 1 g)
  • Zucker1,5 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 3,8 g)
  • Fett6 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,94 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,8 g)
  • Natrium295 mgunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 433 mg)
  • Protein pro 100 kcal8,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L0,094 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L3,8 g

Produktdetails

Marke
TC Boy
Barcode
9556106524021
Portion laut Etikett
0.125 can (53 g)
Kategorie
Suppen und Saucen

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 9556106524021. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sardines In Tomato Sauce?

100 g Sardines In Tomato Sauce haben 136 kcal. Serving, 0.125 can, 53 g (53 g): etwa 72 kcal.

Ist Sardines In Tomato Sauce proteinreich?

Sardines In Tomato Sauce enthält 10,9 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,8 g in Serving, 0.125 can, 53 g (53 g). Etwa 33 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum obersten Viertel (Median 2,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sardines In Tomato Sauce?

Sardines In Tomato Sauce hat 9,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,57 g Ballaststoffe und 1,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sardines In Tomato Sauce?

Sardines In Tomato Sauce enthält 6 g Fett pro 100 g, davon 0,94 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Sardines In Tomato Sauce?

100 g enthalten 295 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 5. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.