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Sardines In Salt

Verpacktes Produkt Gewürze, Kräuter und Gewürze Bianca

Sardines In Salt enthält 63 kcal pro 100 g. Serving, 60 g (60 g) liefert etwa 38 kcal.

Rund 72 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 28 % aus Fett und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gewürze, Kräuter und Gewürze auf FoodFactly, wo der Median bei 329 kcal pro 100 g über 7.975 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Sardines In Salt von Bianca, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
63kcal pro 100 g
11,3 gProtein
0 gKohlenhydrate
2 gFett
38kcal in Serving, 60 g (60 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 63,3 kcal
Fett gesamt L 2 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,2 g 6 %
Transfette L 0 g
Natrium L 313 mg 14 %
Kohlenhydrate gesamt L 0 g 0 %
Ballaststoffe L 0,67 g 2 %
Zucker gesamt L 0 g
Protein L 11,3 g 23 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 72 %Fett: 28 %63kcal / 100 g
  • Protein 72 %
  • Fett 28 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein11,3 güber dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 6,1 g)
  • Ballaststoffe0,67 gunter dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 2,9 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 5,2 g)
  • Fett2 gunter dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,2 gunter dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 2,7 g)
  • Natrium313 mgunter dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 400 mg)
  • Protein pro 100 kcal17,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Bianca
Barcode
7841210005842
Menge
120 g
Portion laut Etikett
60 g
Kategorie
Gewürze, Kräuter und Gewürze

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7841210005842. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. April 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sardines In Salt?

100 g Sardines In Salt haben 63 kcal. Serving, 60 g (60 g): etwa 38 kcal.

Ist Sardines In Salt proteinreich?

Sardines In Salt enthält 11,3 g Protein pro 100 g (23 % des Tageswerts von 50 g), oder 6,8 g in Serving, 60 g (60 g). Etwa 72 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gewürze, Kräuter und Gewürze liegt das über dem Median (Median 6,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sardines In Salt?

Sardines In Salt hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,67 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sardines In Salt?

Sardines In Salt enthält 2 g Fett pro 100 g, davon 1,2 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Sardines In Salt?

100 g enthalten 313 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. April 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.