Wie viele Kalorien hat Sardines In Olive Oil?

100 g Sardines In Olive Oil haben 202 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 202 kcal.

Ist Sardines In Olive Oil proteinreich?

Sardines In Olive Oil enthält 25 g Protein pro 100 g (50 % des Tageswerts von 50 g), oder 25 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 47 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fette und Öle gehört das zum obersten Viertel (Median 0,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sardines In Olive Oil?

Sardines In Olive Oil hat 1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sardines In Olive Oil?

Sardines In Olive Oil enthält 12 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Sardines In Olive Oil

Verpacktes Produkt Fette und Öle Milliners

Sardines In Olive Oil enthält 202 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 202 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 47 % aus Protein und 2 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fette und Öle auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 7.247 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

202kcal pro 100 g

25 gProtein

1 gKohlenhydrate

12 gFett

202kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	202 kcal
Fett gesamt L	12 g	15 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	1 g	0,4 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	25 g	50 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 47 %
Kohlenhydrate 2 %
Fett 51 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein25 gim obersten Viertel von Fette und Öle (Median 0,8 g)
Fett12 gunter dem Median für Fette und Öle (Median 29,6 g)
Protein pro 100 kcal12,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Milliners
Barcode: 4800593469033
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Fette und Öle

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Sardines in Extra Virgin Olive Oil Santa Maria	202	22,6 g	0 g	11,9 g
Peri Dressing Chilli Pineapple Nandos	202	0 g	18 g	13,3 g
Sardines In Spicy Olive Oil A Conserveira	202	24,7 g	0 g	11,1 g
Linguiça Sabor Pepperoni Fatiada Prieto Alimentos	202	18 g	1 g	14 g
Sardines in Extra Virgin Olive Oil Season	202	18,5 g	0 g	9,7 g
Sardines in Olive Oil Spicy A CONSERVEIRA	202	24,7 g	0 g	11,1 g
Jack Mackerel Fillets in Sunflower Oil and Extra Virgin Olive Oil John West	203	26,3 g	0 g	11 g
Smoked Mackerel Fillets In Olive Oil Porthos	203	24,3 g	0 g	12,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4800593469033. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.