DE

Sardines In Oil

Verpacktes Produkt Fette und Öle La Narval

Sardines In Oil enthält 324 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 90 g (90 g) liefert etwa 292 kcal.

Rund 72 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 28 % aus Protein und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fette und Öle auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 7.247 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

324kcal pro 100 g
23 gProtein
0 gKohlenhydrate
26 gFett
292kcal in Serving, 1 portion, 90 g (90 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 324 kcal
Fett gesamt L 26 g 33 %
Gesättigte Fettsäuren L 5,2 g 26 %
Natrium L 556 mg 24 %
Kohlenhydrate gesamt L 0 g 0 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt nicht angegeben
Protein L 23 g 46 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 28 %Fett: 72 %324kcal / 100 g
  • Protein 28 %
  • Fett 72 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein23 gim obersten Viertel von Fette und Öle (Median 0,8 g)
  • Fett26 gunter dem Median für Fette und Öle (Median 29,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren5,2 güber dem Median für Fette und Öle (Median 5,1 g)
  • Natrium556 mgüber dem Median für Fette und Öle (Median 282 mg)
  • Protein pro 100 kcal7,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
La Narval
Barcode
8411157921018
Portion laut Etikett
1 portion (90 g)
Kategorie
Fette und Öle

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Mango & chilli dressing Dunnes Stores 324 0,4 g 15 g 29 g
Ch'ti brioches au maroilles Defroidmont 324 12,1 g 25,3 g 18,6 g
Ch'ti Brioches au Maroilles Defroidmont 324 12,1 g 25 g 18,6 g
Grated Onion Dressing すりおろしオニオンドレッシング ケイパック 324 1,6 g 12 g 29,6 g
Queijo de Vaca Curado Fatiado Santiago 324 25 g 2 g 24 g
Sardines In olive oil Manna 324 23,3 g 0 g 25,6 g
Reduced Fat Paratha Kawan 323 6,2 g 55,4 g 9,2 g
Etoiles Completes Moulin des moines 325 11,5 g 65,4 g 2 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8411157921018. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. März 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sardines In Oil?

100 g Sardines In Oil haben 324 kcal. Serving, 1 portion, 90 g (90 g): etwa 292 kcal.

Ist Sardines In Oil proteinreich?

Sardines In Oil enthält 23 g Protein pro 100 g (46 % des Tageswerts von 50 g), oder 20,7 g in Serving, 1 portion, 90 g (90 g). Etwa 28 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fette und Öle gehört das zum obersten Viertel (Median 0,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sardines In Oil?

Sardines In Oil hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sardines In Oil?

Sardines In Oil enthält 26 g Fett pro 100 g, davon 5,2 g gesättigt (26 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Sardines In Oil?

100 g enthalten 556 mg Natrium, 24 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 15. März 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.