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Sardines in lemon sauce

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Del Monte

Sardines in lemon sauce enthält 86 kcal pro 100 g. Serving, 1 Can, 100 g (100 g) liefert etwa 86 kcal.

Rund 64 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 21 % aus Kohlenhydrate und 15 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 120 kcal pro 100 g über 28.299 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Sardines in lemon sauce von Del Monte, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
86kcal pro 100 g
13,7 gProtein
4,6 gKohlenhydrate
1,4 gFett
86kcal in Serving, 1 Can, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 86 kcal
Fett gesamt L 1,4 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 70 mg 23 %
Natrium L 761 mg 33 %
Kohlenhydrate gesamt L 4,6 g 2 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 4,6 g
Zugesetzter Zucker L 2,9 g 6 %
Protein L 13,7 g 27 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 64 %Kohlenhydrate: 21 %Fett: 15 %86kcal / 100 g
  • Protein 64 %
  • Kohlenhydrate 21 %
  • Fett 15 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein13,7 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 2,2 g)
  • Zucker4,6 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 3,8 g)
  • Fett1,4 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,8 g)
  • Natrium761 mgüber dem Median für Suppen und Saucen (Median 433 mg)
  • Protein pro 100 kcal15,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Del Monte
Barcode
8887333010263
Portion laut Etikett
1 Can (100 g)
Kategorie
Sardines in lemon sauce
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

SARDINE FISH, WATER, SUGAR, SEASONING (THICKENER (E1400), TREHALOSE, FLAVOUR ENHANCER (E621), ARTIFICIAL FLAVOUR, ACIDITY REGULATOR (E330), LEMON JUICE, PEPPER, SALT), VINEGAR, SALT, LEMON JUICE, ACIDITY REGULATOR (E330), FLAVOUR ENHANCER (E621, E635), BLACK PEPPER

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerEssigSalz

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8887333010263. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. Mai 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sardines in lemon sauce?

100 g Sardines in lemon sauce haben 86 kcal. Serving, 1 Can, 100 g (100 g): etwa 86 kcal.

Ist Sardines in lemon sauce proteinreich?

Sardines in lemon sauce enthält 13,7 g Protein pro 100 g (27 % des Tageswerts von 50 g), oder 13,7 g in Serving, 1 Can, 100 g (100 g). Etwa 64 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum obersten Viertel (Median 2,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sardines in lemon sauce?

Sardines in lemon sauce hat 4,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sardines in lemon sauce?

Sardines in lemon sauce enthält 1,4 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Sardines in lemon sauce?

100 g enthalten 761 mg Natrium, 33 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.