Wie viele Kalorien hat Sardines de Saint GUE?

100 g Sardines de Saint GUE haben 161 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 161 kcal.

Ist Sardines de Saint GUE proteinreich?

Sardines de Saint GUE enthält 21,3 g Protein pro 100 g (43 % des Tageswerts von 50 g), oder 21,3 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 53 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sardines de Saint GUE?

Sardines de Saint GUE hat 0,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2 g Ballaststoffe und 0,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sardines de Saint GUE?

Sardines de Saint GUE enthält 8,4 g Fett pro 100 g, davon 2,3 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Sardines de Saint GUE?

100 g enthalten 157 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Sardines de Saint GUE

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Belle Bretagne

Sardines de Saint GUE enthält 161 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 161 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 47 % aus Fett und 0,2 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

161kcal pro 100 g

21,3 gProtein

0,1 gKohlenhydrate

8,4 gFett

161kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	161 kcal
Fett gesamt L	8,4 g	11 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,3 g	11 %
Natrium L	157 mg	7 %
Kohlenhydrate gesamt L	0,1 g	0 %
Ballaststoffe L	2 g	7 %
Zucker gesamt L	0,1 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	21,3 g	43 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 53 %
Kohlenhydrate 0,2 %
Fett 47 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein21,3 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe2 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker0,1 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett8,4 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren2,3 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium157 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal13,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Belle Bretagne
Barcode: 3760054388321
Menge: 280g
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel
Verpackung: fr:1-couvercle-en-metal,fr:1-pot-en-verre

Zutaten

Ingredients Sardine fraiche (84%): Sardina pilchardus-non congelées-origine Atlantique Nord-Est, Huile d'olive-1ére pression à froid (13%), Oignons*, Carottes*, Wakamé*. *issus de l'agriculture biologique. 16% des ingrédients d'origine agricole sont issus de l'agricukture biologique. Certifié par FR-BIO-09.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zwiebeln

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
H‑E‑B Al Pastor H‑E‑B	161	17 g	3,6 g	8,9 g
Brat-Vurst Bley	161	11,7 g	2,4 g	11,9 g
Pates chevre Sodebo	161	6,1 g	19 g	6,1 g
Bulgolgi O’food	161	6,3 g	25 g	3,8 g
Rognons de bœuf Le Pavillon Des VIANDES	161	27,1 g	1,2 g	5,8 g
Saute de porc curry gratin dauphinois Intermarché	161	6,1 g	6,4 g	12 g
Feel Good Box Vegan Eat Happy	161	6,4 g	24 g	4,1 g
Hache poulet bio Delhaize	161	19 g	0,6 g	9,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3760054388321. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.