DE

Sardines au piment d'Espelette

Verpacktes Produkt Fette und Öle Connétable

Sardines au piment d'Espelette enthält 260 kcal pro 100 g.

Rund 70 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 29 % aus Protein und 0,9 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fette und Öle auf FoodFactly, wo der Median bei 218 kcal pro 100 g über 303 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Sardines au piment d'Espelette von Connétable, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
260kcal pro 100 g
19 gProtein
0,6 gKohlenhydrate
20 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 260 kcal
Fett gesamt L 20 g 26 %
Gesättigte Fettsäuren L 4 g 20 %
Natrium L 360 mg 16 %
Kohlenhydrate gesamt L 0,6 g 0,2 %
Ballaststoffe L 0,8 g 3 %
Zucker gesamt L 0,6 g
Protein L 19 g 38 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 29 %Kohlenhydrate: 0,9 %Fett: 70 %260kcal / 100 g
  • Protein 29 %
  • Kohlenhydrate 0,9 %
  • Fett 70 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein19 gim untersten Viertel von Fette und Öle (Median 22 g)
  • Ballaststoffe0,8 gim obersten Viertel von Fette und Öle (Median 0 g)
  • Zucker0,6 gim obersten Viertel von Fette und Öle (Median 0 g)
  • Fett20 gim obersten Viertel von Fette und Öle (Median 14 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4 gim obersten Viertel von Fette und Öle (Median 3,1 g)
  • Natrium360 mgunter dem Median für Fette und Öle (Median 366 mg)
  • Protein pro 100 kcal7,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Connétable
Barcode
09560642
Kategorie
Sardinen in Öl
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
7 à 14 Petites sardines Sprats Phare d'Eckmühl 260 20 g 0 g 20 g
Sardiner I Solsikkeolie Bornholms 259 18,2 g 0,18 g 20,9 g
Sardine a poeler La Pointe de Penmarc'h 261 18 g 0 g 21 g
MARIO : sardines à l'huile piquante Mario 262 20,8 g 0,5 g 19,9 g
Sardine Huile Les Dieux 3X1 / 15 Les dieux 257 21,7 g 0,1 g 18,9 g
Sardine Huile Vegeta Les Dieux 1 / 3 Les dieux 257 21,7 g 0 g 18,9 g
Les Dieux Sardines à l'huile végétale Le Trésor des Dieux 257 21,7 g 0 g 18,9 g
Sardines (Huile Végétale) Le Trésor des Dieux 257 21,7 g 0 g 18,9 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 09560642. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sardines au piment d'Espelette?

100 g Sardines au piment d'Espelette haben 260 kcal.

Ist Sardines au piment d'Espelette proteinreich?

Sardines au piment d'Espelette enthält 19 g Protein pro 100 g (38 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 29 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fette und Öle gehört das zum untersten Viertel (Median 22 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sardines au piment d'Espelette?

Sardines au piment d'Espelette hat 0,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,8 g Ballaststoffe und 0,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sardines au piment d'Espelette?

Sardines au piment d'Espelette enthält 20 g Fett pro 100 g, davon 4 g gesättigt (20 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Sardines au piment d'Espelette?

100 g enthalten 360 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.