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Sardines au citron confit

Verpacktes Produkt Fette und Öle Ferrigno

Sardines au citron confit enthält 246 kcal pro 100 g. Serving, 1 package, 65 g (65 g) liefert etwa 160 kcal.

Rund 67 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 28 % aus Protein und 5 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fette und Öle auf FoodFactly, wo der Median bei 223 kcal pro 100 g über 93 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Sardines au citron confit von Ferrigno, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
246kcal pro 100 g
16,9 gProtein
3,1 gKohlenhydrate
18,5 gFett
160kcal in Serving, 1 package, 65 g (65 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 246 kcal
Fett gesamt L 18,5 g 24 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,8 g 19 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 35 mg 12 %
Natrium L 462 mg 20 %
Kohlenhydrate gesamt L 3,1 g 1 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 0 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 16,9 g 34 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 28 %Kohlenhydrate: 5 %Fett: 67 %246kcal / 100 g
  • Protein 28 %
  • Kohlenhydrate 5 %
  • Fett 67 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein16,9 gim untersten Viertel von Fette und Öle (Median 22 g)
  • Fett18,5 güber dem Median für Fette und Öle (Median 15 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,8 güber dem Median für Fette und Öle (Median 3,4 g)
  • Natrium462 mgim obersten Viertel von Fette und Öle (Median 360 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Ferrigno
Barcode
3251870006068
Menge
115 g
Portion laut Etikett
1 package (65 g)
Kategorie
Sardinen in Öl und Zitrone
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3251870006068. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Oktober 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sardines au citron confit?

100 g Sardines au citron confit haben 246 kcal. Serving, 1 package, 65 g (65 g): etwa 160 kcal.

Ist Sardines au citron confit proteinreich?

Sardines au citron confit enthält 16,9 g Protein pro 100 g (34 % des Tageswerts von 50 g), oder 11 g in Serving, 1 package, 65 g (65 g). Etwa 28 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fette und Öle gehört das zum untersten Viertel (Median 22 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sardines au citron confit?

Sardines au citron confit hat 3,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sardines au citron confit?

Sardines au citron confit enthält 18,5 g Fett pro 100 g, davon 3,8 g gesättigt (19 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Sardines au citron confit?

100 g enthalten 462 mg Natrium, 20 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.