DE

Sardines à l'huile d'olive vierge extra

Verpacktes Produkt Fette und Öle Nixe

Sardines à l'huile d'olive vierge extra enthält 235 kcal pro 100 g.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 39 % aus Protein und 0,9 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fette und Öle auf FoodFactly (228 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Sardines à l'huile d'olive vierge extra von Nixe, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
235kcal pro 100 g
22 gProtein
0,5 gKohlenhydrate
14,8 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 235 kcal
Fett gesamt L 14,8 g 19 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,4 g 17 %
Natrium L 296 mg 13 %
Kohlenhydrate gesamt L 0,5 g 0,2 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 0,5 g
Protein L 22 g 44 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 39 %Kohlenhydrate: 0,9 %Fett: 60 %235kcal / 100 g
  • Protein 39 %
  • Kohlenhydrate 0,9 %
  • Fett 60 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Zucker0,5 gim obersten Viertel von Fette und Öle (Median 0 g)
  • Fett14,8 gunter dem Median für Fette und Öle (Median 15 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,4 gunter dem Median für Fette und Öle (Median 3,5 g)
  • Natrium296 mgunter dem Median für Fette und Öle (Median 373 mg)
  • Protein pro 100 kcal9,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Nixe
Barcode
4335619103689
Menge
135 g
Kategorie
Sardinen in Olivenöl
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Sardines Connétable 234 24 g 0 g 12 g
Wild Sardines in Spanish Olive Oil matiz 235 21,4 g 0 g 16,7 g
Sardine ail et basilic Conserverie Courtin 235 20,4 g 0,76 g 16,7 g
Sardinas en aceite de oliva Eroski 235 24 g 0 g 16 g
Sardines Primeur Le Trésor des Dieux 235 23,3 g 0 g 15,5 g
Sardines in 100% Olive Oil Season 235 25,9 g 0 g 14,1 g
Season Boneless Sardines in 100% Olive Oil Season 235 25,9 g 0 g 14,1 g
Sardines In Olive Oil I. Epstein & Sons Inc. 235 25,9 g 0 g 14,1 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4335619103689. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sardines à l'huile d'olive vierge extra?

100 g Sardines à l'huile d'olive vierge extra haben 235 kcal.

Ist Sardines à l'huile d'olive vierge extra proteinreich?

Sardines à l'huile d'olive vierge extra enthält 22 g Protein pro 100 g (44 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 39 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Sardines à l'huile d'olive vierge extra?

Sardines à l'huile d'olive vierge extra hat 0,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sardines à l'huile d'olive vierge extra?

Sardines à l'huile d'olive vierge extra enthält 14,8 g Fett pro 100 g, davon 3,4 g gesättigt (17 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Sardines à l'huile d'olive vierge extra?

100 g enthalten 296 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 6. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.