Wie viele Kalorien hat Sandwich Waffeln?

100 g Sandwich Waffeln haben 502 kcal. Serving, 25.6 g (25,6 g): etwa 129 kcal.

Ist Sandwich Waffeln proteinreich?

Sandwich Waffeln enthält 12 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,1 g in Serving, 25.6 g (25,6 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das über dem Median (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sandwich Waffeln?

Sandwich Waffeln hat 56 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,5 g Ballaststoffe und 36 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sandwich Waffeln?

Sandwich Waffeln enthält 25 g Fett pro 100 g, davon 20 g gesättigt (100 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Sandwich Waffeln?

100 g enthalten 106 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. November 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Sandwich Waffeln

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Ja!

Sandwich Waffeln enthält 502 kcal pro 100 g. Serving, 25.6 g (25,6 g) liefert etwa 129 kcal.

Rund 45 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 45 % aus Kohlenhydrate und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

502kcal pro 100 g

12 gProtein

56 gKohlenhydrate

25 gFett

129kcal in Serving, 25.6 g (25,6 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	502 kcal
Fett gesamt L	25 g	32 %
Gesättigte Fettsäuren L	20 g	100 %
Natrium L	106 mg	5 %
Kohlenhydrate gesamt L	56 g	20 %
Ballaststoffe L	2,5 g	9 %
Zucker gesamt L	36 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	12 g	24 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 45 %
Fett 45 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein12 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
Ballaststoffe2,5 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
Zucker36 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
Fett25 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
Gesättigte Fettsäuren20 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
Natrium106 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
Protein pro 100 kcal2,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Ja!
Barcode: 4337256958844
Portion laut Etikett: 25.6 g
Kategorie: Mahlzeiten und Gerichte

Zutaten

HIER ZIEHEN Zucker, pflanzte Fes und Ov Pistaziencremefüllung 28% (Shea, Sonnenblume), Pistazien 7,6% Magermilchpulver, Wel % bezogen auf das Endprodukt Kann Spuren von anderen Schalenfrüchten, Sent, Se Sojabohnen enthalten. Trocken, vor Licht und Wärme ges chora Deutschland Gm 50968 Köln www ja! NUTRI-SCORE 10 WAFFELN. WAffeLN SANDWICH ABCDE ABC DE rewe.de/nutri-score DOUBLE 5x2 PACK 128g FAIRTRADE COCOA Serviervorschlag EINE MARKE VON REWE

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Choco sandwich Tirma	502	7,4 g	59 g	26 g
Bio Nachos-Roll con tomate sin gluten vegalife	502	6 g	59 g	26 g
Tortilla Chips Nacho Cheese Piquanos	502	6 g	64 g	24 g
Choco sandwich Tirma	502	7,4 g	59 g	26 g
Until Midnight Sandwich Cookies Filled With Milk Chocolate Alit	502	6,2 g	65 g	24 g
Nacho Rolls Ica Selection	502	6 g	59 g	26 g
Hamburgerdressing Idun	502	1 g	6,2 g	52 g
Nachos BBQ Los Cebollines	502	6,7 g	66,7 g	23,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4337256958844. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. November 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.