Wie viele Kalorien hat Sandwich Scheiben mit Gouda?

100 g Sandwich Scheiben mit Gouda haben 333 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 333 kcal.

Ist Sandwich Scheiben mit Gouda proteinreich?

Sandwich Scheiben mit Gouda enthält 19,7 g Protein pro 100 g (39 % des Tageswerts von 50 g), oder 19,7 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 24 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 21,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sandwich Scheiben mit Gouda?

Sandwich Scheiben mit Gouda hat 3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sandwich Scheiben mit Gouda?

Sandwich Scheiben mit Gouda enthält 26,6 g Fett pro 100 g, davon 17,6 g gesättigt (88 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Sandwich Scheiben mit Gouda?

100 g enthalten 3,5 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Sandwich Scheiben mit Gouda

Verpacktes Produkt Milch und Eier Milbona (Lidl)

Sandwich Scheiben mit Gouda enthält 333 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 333 kcal.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 24 % aus Protein und 4 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (333 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

333kcal pro 100 g

19,7 gProtein

3 gKohlenhydrate

26,6 gFett

333kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	333 kcal
Fett gesamt L	26,6 g	34 %
Gesättigte Fettsäuren L	17,6 g	88 %
Natrium L	3,5 mg	0,2 %
Kohlenhydrate gesamt L	3 g	1 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	3 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	19,7 g	39 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 24 %
Kohlenhydrate 4 %
Fett 73 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein19,7 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 21,4 g)
Zucker3 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,5 g)
Fett26,6 güber dem Median für Milch und Eier (Median 26,3 g)
Gesättigte Fettsäuren17,6 güber dem Median für Milch und Eier (Median 17 g)
Natrium3,5 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 643 mg)
Protein pro 100 kcal5,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Milbona (Lidl)
Barcode: 4335619009899
Menge: 200g
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Käse
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

37 % Käse, 33% Gouda, rekonstituierte Mager - milch, Butter, Magermilchpulver, Schmelz - salz: Natriumcitrate; Speisesalz, Säuerungsmittel: Citronensäure; Trennmittel: Lecithine.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Butter Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Crystal farms, white american pasteurized cheese product Crystal Farms	333	19 g	9,5 g	23,8 g
Semi Soft Part-Skim Cheese Norseland Inc	333	23,8 g	0 g	28,6 g
American Pasteurized Process Cheese Product Crystal Farms	333	19 g	9,5 g	23,8 g
American cheese singles Market Pantry	333	14,3 g	9,5 g	23,8 g
Merkts, Cheese Spread, Horseradish Bel Brands Usa.	333	16,7 g	13,3 g	26,7 g
Jack Cheese Snacks, Jack Member's mark	333	23,8 g	0 g	23,8 g
Queso Tierno Bio Peralada	333	26 g	0 g	25,4 g
Garlic & dill cheese curds Meijer	333	23,3 g	3,3 g	26,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4335619009899. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Beschreibung der Quelle: "Sandwich Scheiben mit Gouda". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.